别让人生输给了心情 本书特色

         生活是一碗五味俱全的汤，酸甜苦辣咸每种味道都要品尝。然而，如何在恶劣的环境中保持一颗健康快乐的心是每个人的人生必修课。你的心情你做主，有了这本教你调控情绪的快乐宝典，你就是一个快乐的人，一个能将坏情绪踢出九霄云外的人。

别让人生输给了心情 内容简介

本书主要内容包括: 不要伤了一次就怀疑人生, 活着总会有出路 ; 生存再怎么艰难, 日子都要有它该有的样子 ; 笑对世俗, 顺其自然是*好的态度 ; 不浮躁, 冷眼看尽繁华, 平淡对待得失 ; 控制好自己的情绪, 才能掌握自己的命运等。

别让人生输给了心情 目录

chapter 1 不要伤了一次就怀疑人生，活着总会有出路受得住痛苦的沙子，才有机会变成珍珠挫折纵然无情，却能给你无尽的砥砺生活给予我们的，必是可以承受的你有权利给人生安排一个好的结局看似堵死的路，其实都有另外的出口在“无能为力”中去创造“奇迹”只是失败了一次，不代表你就出局了再难的日子，也会有过去的那一天换一种思维模式，凡事多往好处想想chapter 2 生存再怎么艰难，日子都要有它该有的样子苦中作乐是一辈子的必修课没人陪伴的时候，过好孤独的时光生活过的不是房子，而是一种心情缺钱并非不幸的根源，快乐是免费的永远不要用“熬”的态度去过日子烦恼的事再多，都别留给漆黑的夜就算输掉了所有，也要记得微笑生活风雨交加，心有一片晴空简单的生活，一样可以过得精致chapter 3 笑对世俗，顺其自然是*好的态度一味地迎合别人，会失去自己的格调别因为一两句嘲笑的话就沮丧不已谁人背后无人说，真的不必太介怀你有你的人生，我有我的旅程嫉妒和贬低别人，不会让你变得更强抛弃虚荣，人生才会活得坦荡从容处处算计未必就能过上好日子为人处世，用不着斤斤计较chapter 4 不浮躁，冷眼看尽繁华，平淡对待得失感情面前，把功利心放下一些切莫让外界的诱惑搅乱内心的安宁克制住欲望，才会有真正的自由生命里有比金钱更重要的东西坚守人生的底线，别输给贪念别用错失的感情捆绑整个人生得失看淡一点，人生就可以不苦戒骄戒躁，路要一步一步地走努力追求更好，不要被名利所累chapter 5 控制好自己的情绪，才能掌握自己的命运不要被负面情绪牵着鼻子走活着，从来都不是为了生气冲动是*无力、*糟糕的选择多忍耐一点儿，你不会失去什么发泄情绪时，切不要伤人伤己再忙再累，也要给自己喘息的机会告别郁郁寡欢，悲愁不再悠悠放下所有的嗔怨，一切都是美好的扔掉你的自卑，这世界其实没什么chapter 6 世事本不完美，笑着去化解心中的惆怅每个人都要做不完美的自己追随自己的心，做想做的事接受生命中的残缺与悲伤不干涉别人，也不苛求自己把目光从别人的生活中收回来无须逞强，接纳自己脆弱的一面感情里*伤人的，莫过于挑剔chapter 7 绝美的风景在心里，绝好的时光在此刻黑暗与光明都来自心灵用心体味生活中的点点滴滴活着的每一天都是好日子用心去感受过程里的美好所有不开心都是对生命的辜负追逐日光，热爱当下的生活学会享受平淡，珍惜平淡想去做什么事情，抓紧去做chapter 8 平静不是避开喧嚣，而是在心中修篱种菊生命还有什么，就去享受什么越是简单的生活，越容易快乐别人怎么说，真的无关紧要随物而喜，不如随心而乐在豁达中体味生活的幸福排除一切杂念，宁静以致远内心越知足，生活越富足换一个环境，不如换一份心情慷慨地与人分享，你也会快乐

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在我眼里没有好人坏人，只有暂时被情绪左右的未觉醒的圣人。——陈坤 我把我的人生看作是一次长假。——孙甘露 总有一些人，他们伤害过你，把你推入万劫不复，可真正面对面，是依旧恨不起来的。他们是命里的劫，也是恩赐。——自由极光 我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。——安德烈·纪德 童年是不会死去的，它藏在每个人的心中小声喊着：让我出去玩会儿吧!——乌冬

别让人生输给了心情 作者简介

      米苏，喜欢有温度的笑容，喜欢与心灵有关的话题，长期致力于成功励志、休闲生活、心理学等栏目的图书策划与创作。她是喜爱阅读、电影和美食的巨蟹座女孩；她是独在异乡，努力追梦的坚强姑娘；她是有着16700000次点赞，超千万次阅读的自由撰稿人，畅销书作者。这是她的独家记忆，也是来自她内心深处的美好感动与久违的问候。她的作品里有你的影子，她用文字告诉你，这是一份给你的礼物：你可以把它放在书架，对这份心意却不要不在乎。

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