让达成目标成为习惯 本书特色

很多人都在思考这个问题：如何达成自己的人生目标，实现梦想？ 我们的大脑是复杂的，而且它通常都会与我们的“小我”通力协作，从而破坏我们的意图，导致我们无法实现梦想。斯坦福大学设计研究院的伯纳德•罗斯向我们阐述了设计思考的力量。他认为，成功就像肌肉一样，一旦学会控制它的伸缩，你就能够应对人生挑战，达成所有的目标。 本书以罗斯先生在斯坦福大学数十年教授的经典课程为蓝本，应用设计思考催生的超凡洞察力，帮助我们发掘自身潜藏的足以改写人生的强大力量。一旦打破限制个人潜能发挥的枷锁，我们就会获得自信，勇于面对生活的挑战，实现自己的梦想。 通过阅读本书，读者将领会到：       不要“尝试去做”，应该“真正去做”     找借口只能阻碍你的发展     相信你是一个实干家，并且一定能够达成自己的目标     通过你的行为增强自己的复原力，变得更加坚韧     学会忽略那些能够阻止你成功的干扰因素     从你的个人经历中吸取经验教训，打开思维，向周围的人和事学习     其他更多……   只要我们更加智慧，将设计思考、解决问题的能力、创造力、沟通技巧、适应环境的能力融会贯通，充分运用设计思考的模式，就可以培养出良好的习惯，不断达成自己的目标，从而改写人生。

让达成目标成为习惯 内容简介

斯坦福大学设计学院联合创始人伯纳德•罗斯 带你见证设计思考的力量 帮助你实现超乎想象的成就   如何排除所有的干扰因素，达成目标？ 如何成为一个将理想付诸实践的实干家？ 如何打开你的思维，变得更有创造力？ 如何提高沟通技巧，适应多变的环境？ 如何让你的梦想成真？   《让达成目标成为习惯》是一本能够帮助你解决上述所有问题的好书。 作者伯纳德•罗斯是斯坦福大学设计学院的联合创始人，也是“创造力工坊”的开创者。他不仅是斯坦福大学设计学院的支柱，也是学院*杰出的学者之一。 《让达成目标成为习惯》通过引入“设计思考”这个概念，帮助我们打开思维，学会从另一个角度看待问题本身，从而创造性地解决问题。此外，作者还提出了很多有效的方法，帮助我们改善人际关系，增强对环境的适应力，并提高内在的复原力，变得更有韧性，轻松地实现所有的人生目标，一切尽在掌控之中！ 

让达成目标成为习惯 目录

引言  v第 1 章 改变旧习惯培养新态度   001第 2 章 一切理由都是胡扯   025第 3 章 突破障碍，解决切实问题   049第 4 章 找到更多人帮你   081第 5 章 行动胜于一切   091第 6 章 注意你的沟通方式   113第 7 章  培养*好的团队习惯   135第 8 章  下决心，重塑*好的自己   173第 9 章  没有自己解决不了的问题   199第 10 章 把达成目标当作你的习惯   219致谢  235注释  241注释  241

让达成目标成为习惯 相关资料

伯纳德•罗斯是斯坦福大学设计学院的支柱，也是此设计学院最杰出的学者之一。而这本著作则凝聚了罗斯的思想精华，可谓精彩之极。 ——大卫•凯利  斯坦福设计学院创始人，全球顶尖设计咨询公司ideo创始人及董事长   在思考其他事物之前，若能先将设计思考应用在你自己身上，那么你的人生将出现积极的转变，世界也会因此更加美好。本书为你指明了如何开展最切身的设计项目——改造自己。 ——提姆•布朗 全球顶尖设计咨询公司ideo总裁   伯纳德•罗斯是一位明师，他能帮助学生解放思想和心灵，拥有梦想中的生活。这本书的面世终于可以让他的智慧惠及全世界的读者。 ——蒂娜•齐莉格 斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划（stvp）执行长   这是一本当之无愧的杰作，它讲述了人们应当如何开展创造性思考，并达成人生目标。读完本书，你就会明白为何伯纳德•罗斯被认为是当今世界上最具创造力和自由意识的思想家。 ——保罗•霍尔特  企业家，奥运会金牌得主

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