记忆天才的第一堂大脑训练课:30天练成过目不忘的最强大脑 本书特色

英国著名心理学家托尼·伯赞曾表示，人的大脑就像是一个沉睡的巨人。而且，联合国教科文组织国际教育发展委员会总结了全球关于大脑研究的惊人成果：“人的大脑中还有很大一部分潜力没有被利用。”所以，有学者曾表示：随着科学的发展，人们会对脑构造和功能的了解变得更加深入，到那时人类将会为隐藏在自己脑内的巨大潜能所震惊。 在这个全民都重视大脑潜能开发的时代，你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗？其实，只要我们能了解脑、保护脑并且创造脑，掌握大脑的规律，就能充分激活剩余的90%的还在“冬眠”的脑细胞，你沉睡的大脑也将被彻底唤醒！

记忆天才的第一堂大脑训练课:30天练成过目不忘的最强大脑 内容简介

本书共分为五章, 主要内容包括: 不同思维方式激活大脑潜能 ; 了解大脑习性, 开启记忆回路 ; 让大脑释放天赋的“秘密武器” ; 大脑是掌控我们情绪的主人等。

记忆天才的第一堂大脑训练课:30天练成过目不忘的最强大脑 目录

**章 不同思维方式激活大脑潜能 001生动直观的形象思维法 002科学严谨的抽象思维法 007流畅多变的发散思维法 013有悖常规的逆向思维法 018科学全面的系统思维法 024思维导图绘出人类大脑的秘密地图 030曼陀罗思考法重构你的思维方式 036第二章 了解大脑习性，开启记忆回路 041记忆是怎么一回事 042海马体的活跃度是决定你记忆好坏的关键 049掌握你的*佳记忆时间 054杏仁核对你的记忆有重大影响 058联想让你的记忆更加深刻 063艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆的规律 067大脑能记住感兴趣的东西 073大脑的主动遗忘是为了更好地记忆 077走出记忆力的认识误区 082第三章 让大脑释放天赋的“秘密武器” 087阅读给大脑带来益处 088试着提高你的阅读速度 092能让你的阅读速度快十倍的阅读法 099开启照相记忆力，让阅读不再缓慢 103离开心理舒适区是学习新知识的开始 107把一本书变成一张薄纸的神奇阅读法 111全脑阅读，让左右脑同时运作起来 115第四章 大脑是掌控我们情绪的主人 121我们的情绪是由大脑掌控的 122前额叶是我们情绪的调控师 128多巴胺是怎样让你感到兴奋的 134大脑中有一个恐惧“开关” 138怒火其实是由大脑点燃的 145转换大脑的模式能使抗压能力变强 149不是每种情绪都值得相信 154第五章 创意是人脑与生俱来的本能 159让前额叶和侧额叶开个讨论会 160人们的创造力是如何产生的 164如何训练你的创造力 168摆脱“诱导现象”带来的消极情绪 172诱导脑内吗啡能提升创意 178完美的创意脑界于男性脑与女性脑之间 183无意识的耕耘更容易让人产生想法 186附录 189催眠术是怎样将你“治愈”的 190念力是如何修复我们身心的 195我曾在梦里见过你 199测试：你是左脑人还是右脑人 203

记忆天才的第一堂大脑训练课:30天练成过目不忘的最强大脑 作者简介

安尼是致力于打造适合中国读者需求的科学普及知识小组的一员，秉持“科学也可以有趣味”“科学应该更注重实用性”的理念，提供一系列负责任、有智趣的科学边缘主题，从身边现象到身体奥秘都作一一解读，力图为读者们打开一扇科学之窗。

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