一本书读懂行为心理学 本书特色

你凭什么征服别人？靠什么赢取未来？看出犹如FBI般的敏锐洞察力！ 马楠*的这本《一本书读懂行为心理学》以生活中的各种场景、人物为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨，解读各种情境下小动作的含义。 本书内容实用性强，既引用了专业的心理学理念，又接地气，读者对象广泛，任何人在生活和工作中都能够应用的到。 本书选取了很多生活中常见的关键性人物，如恋人间、夫妻双方、上下级、同事间、朋友间的交流场景，分析对方的动作，帮助你了解对方的想法。

一本书读懂行为心理学 目录

**章 是谁出卖了你内心的秘密？
行为是一种无声的语言
行为语言是人的心理的反映和投射
有声语言可以欺骗人，但是行为不会
通过微行为可以判断一个人的基本信息
行为语言比有声语言应用更广泛且深刻
行为语言既有普遍性，也存在特异性
FBI 认为解读行为语言的意义尤其重大
不得不说说“洞察力”的意义
第二章 发掘日常行为的秘密，做生活中的“明眼人”
频频点头并说“嗯”，表明 “很不耐烦”
面部表情不对称时，很可能表示他在说谎
明知故问的时候眉毛会微微上扬
眼神来回游移，肯定心里有“鬼” 34，**章 是谁出卖了你内心的秘密？ 行为是一种无声的语言 行为语言是人的心理的反映和投射 有声语言可以欺骗人，但是行为不会 通过微行为可以判断一个人的基本信息 行为语言比有声语言应用更广泛且深刻 行为语言既有普遍性，也存在特异性 FBI 认为解读行为语言的意义尤其重大 不得不说说“洞察力”的意义 第二章 发掘日常行为的秘密，做生活中的“明眼人” 频频点头并说“嗯”，表明 “很不耐烦” 面部表情不对称时，很可能表示他在说谎 明知故问的时候眉毛会微微上扬 眼神来回游移，肯定心里有“鬼” 34， 眨眼瞬间透视出何种“小心思” 笑起来眼角没有皱纹，很可能在隐藏真相 开开合合，嘴角小动作泄露的秘密 不会说话的下巴也能有“千言万语” 摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现 双手交叉抱于胸前，说明其有抵触情绪 第三章 解读工作中的微行为，行走职场如鱼得水 上司说话时不抬头、不看你，需谨慎 很少或从来不与人打招呼是自卑的表现 读懂口头禅，轻松行走职场一点也不难 找借口是为了寻求心理上的安慰及满足感 同事双手插入口袋，有时并不是在“耍酷” 接过名片不回递者性格蛮横、无礼 用手指敲击桌面，表明其内心有抵触情绪 保持距离是为了合理化双方的亲疏关系 办公桌整齐有序的员工做事认真、有条理 第四章 领悟交友中的小动作，构建稳健的朋友圈 对你摇头的人也许正是想帮助你的贵人 频繁触摸鼻子者不诚实，要敬而远之 嘴角向上挑的人胸襟开阔值得深交 握手有力、坚定的人热情真诚，值得信任 两脚并拢站立的人乐于助人，不要错过 喜欢抖腿者自私，遇到需提高警惕 喜好阅读畅销书的人善于迎合他人 宴会上举酒杯到处走的人自信、开放 第五章 读懂恋爱中的无声语言，找到心中的*爱 嘴上说自己“忙”的男人，真的很忙吗 食指放在嘴唇之间，听你畅谈的女孩喜欢你 喝酒水时喜欢摇杯子的人容易见异思迁 约会中，微笑的男人和女人“冰火两重天” 女性作出“托盘式姿势”，倾慕之情溢于言表 把手机放在包里的男士更适合做结婚对象 颜色好恶不同，爱情观不同 恋爱中女人撒谎是出于自我保护，而非恶意害人 第六章 了解夫妻间的微反应，守住幸福婚姻的围墙 男人的沉默有时是为了对抗妻子的絮叨 醉酒后总打电话给你的男人要珍惜 小病小痛便叫苦连天的男人渴望被关怀 妻子无理取闹是为了获得关注 从背后拥抱你的男人更愿意给你爱的承诺 选择“婴儿式睡姿”的妻子缺乏安全感 怕老婆的男人往往是*呵护老婆的人 第七章 破解孩子的行为密码，打造融洽的亲子关系 爱撒娇的孩子往往是因为缺乏安全感 孩子撒谎是认知发展的需要，不必太忌惮 孩子不听话的根源在于好奇心没有得到满足 孩子怕黑不是“病”，而是自我保护的本能需要 孩子“怕生”，说明其内心恐惧、胆怯 孩子扔东西是为了确立自己的空间感 孩子乱发脾气是为了表现独立性和反抗意识 孩子大声尖叫是另类语言表达的方式 第八章 发掘“怪”行为的秘密，了解他人内心的写照 总喜欢拿着镜子照的人有自恋倾向 超市“捏捏族”，捏碎的不是东西，而是心情 “干涉癖”以打听、传播别人的隐私为乐 “自虐”是通过惩罚自己来获得心理解脱 “购物狂”依赖疯狂采购发泄负面情绪 “洁癖”并不是讲卫生，而是强迫症的表现 第九章 解密常见的姿势，理清他人真实的心理状态 低头姿势代表持反对态度或者不感兴趣 “遮住眼睛”的姿势表示拒绝或者不情愿 鼻孔胀大的姿态表明其处于愤怒或恐惧之中 紧闭双唇微笑的姿态表示温和的抗拒或反对 拳头紧握的姿势表明因缺乏安全感而充满敌意 双手叉腰的姿势显示出自信、胸有成竹 昂首挺胸的走姿说明信心十足且胸怀大志 两脚分开，微微向前的坐姿更受人欢迎 第十章 透过自身的小癖好，诠释另外一个自我 经常玩弄头发，表示内心焦虑或遇事敏感 本身不胖却总想减肥，这是自我厌恶心理在作祟 拉扯耳垂，说明在说谎或者持反对意见 喜欢撕手指上的倒刺说明有强迫性人格 “化妆成瘾”者有完美主义倾向 喜欢抱着东西睡，说明迫切想获得安全感 吸完烟用力把烟头捻灭，表明你意志坚强 边打电话边画圆圈，表明内心忧郁、孤独 信息

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