承认不完美心灵才自由 本书特色

《承认不完美,心灵才自由》是全球心灵类**畅销书 *能触摸到人性灵魂的一本书
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《出版商周刊》畅销榜**名 《纽约时报》畅销榜**名
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“该书直指心灵，使人无法逃避，它让痛苦的人觉醒，给恐惧的人力量，让绝望的人看到希望，堪称一本精彩的心灵读物。”

承认不完美心灵才自由 内容简介

《承认不完美,心灵才自由》如果您的心灵正在经历烦恼、焦虑、沮丧、内疚、恼怒、忧郁和恐惧，甚至即将陷入痛苦和绝望……那么，《承认不完美,心灵才自由》正是您需要的。身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近!《承认不完美,心灵才自由》将告诉您：每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我；一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。追求虚幻的我，就像抓着自己的头发上天，会将人分裂，会把心撕碎。一切心理疾病都有一个共性：不在真实中生活，而在虚幻中沉迷。精神分裂症是因为追求虚幻的我，而将自己完整的心灵活活地分裂；神经官能症是为了逃避真实的我，躲进了自身营造的虚幻世界里。正在经历忧郁、焦虑和痛苦的人，如果不尽快摆脱虚幻的我，就会滑向心理疾病的深渊。那么，如何才能摆脱虚幻的我呢？ 方法就是找回真实的我。承认不完美，我们就能找回真实的我，这个真实的我虽不完美，但却完整。所谓灵性的觉醒，所谓开悟，其本质，就是找到了这个真实而完整的我。

承认不完美心灵才自由承认不完美心灵才自由 前言

序言

中文版序
为什么我们的物质越来越丰富，幸福感却越来越少？
为什么我们的房子越住越大，焦虑却越来越深？
为什么我们的科技越来越发达，困惑却越来越多？
......
人啊！人，我们的心灵从来没有像今天这样焦渴、恐惧、迷茫和痛苦，我们的心理问题从来没有像今天这样复杂而沉重。那么，这一切的根源是什么呢？根源就是人们忘记了自己的根，忘记了自己的本性，彻底背叛了自己。人的本性是什么呢？如果用一句话来说，人的本性就是不完美。人一半是神，一半是兽；人有神性，但不是神；人很美，但不完美；人有能力，但不是无所不能；人能掌控一些事，但不能掌控一切。然而，遗憾的是，随着能力一天天的增加，我们却忘记了自己的缺陷和不足，变得狂妄自大起来：我们认为自己的能力无限，可以掌控一切；我们认为自己是完美的，可以无所不能。于是，我们的头脑中便有了一个幻象，错误地把自己当成了神，彻底地背叛了人的本性。背叛意味着分裂，分裂意味着不完整，不完整意味着迷茫、焦虑、恐惧和痛苦。背叛让我们的心灵七零八碎、破碎不堪；背叛让我们陷入了无边的苦海。伟大的心理学家荣格说，一切心理问题的根源，都源于这样一个事实：上帝创造了人，而人却想当上帝。
完美的是神，不完美的是人。人无完人，是人，就会有缺陷和不足；是人，就会能力有限，就不应该去追求完美。追求完美是神的事，人只能做人的事。所以，人去追求完美，就是背叛了自己的本性，踏上了一条痛苦和迷茫的歧途。
很多大龄青年为什么仍在单身？是因为他们还在寻找自己完美的伴侣！
无数人为什么会选择离婚？是因为他们发现自己的伴侣还不够完美!
一些人为什么会不断跳槽？是因为他们期待下一个工作会更完美!
有的人为什么会患上神经官能症？是因为他们躲进了自己营造的完美自我里！
还有的人为什么会患上精神分裂症？是因为那个虚幻的自我分裂了他们的心灵!
这山望着那上高，本来就是一个幻觉，然而，追求完美的人却把幻觉当成了现实，不断地去苦苦追求。结果，越追求，我们的迷茫和痛苦就越多；越追求，我们的心灵就越焦渴。每一个自杀的人都是一个追求完美的人；每一个酒鬼都是一个想当上帝的人；每一个心理有问题的人都是在追求完美时遭遇挫折而不能自拔的人。
自杀者的心底藏着自大，当他们在追求完美的歧途上撞得头破血流时，他们仍执迷不悟，仍不愿放弃自己虚幻的追求，他们宁愿选择去死，也不愿意承认自己是不完美的。要拯救自杀者，唯一的方法就是先杀死他心中的自大，让他能够谦卑地对待自己。每年北大清华为什么会有那么多人自杀，就是因为他们的心中藏着自大。他们在成为各个重点中学尖子生的同时，自大和追求完美的幻象就深埋在了他们的心底，然而，一旦到了一流的大学，人才济济，幻想破灭了，他们无法接受自己不完美的现实，*终选择了自杀。
很多人的内心都有一个幻象，这个幻象就是追求完美。但现实是不完美的，他们的追求注定会遭到毁灭。当完美的幻象破灭之后，一些人仍不愿意承认自己的不完美，仍紧紧地抱着自己的幻象不放，于是，很少的人选择了自杀，很多的人则选择了酗酒。酒是什么？酒是一种能让人短暂达到完美境地的东西。在那个地方，他们飘飘欲仙，仿佛成了无所不能的上帝，要风得风，要雨得雨。所以，酒鬼们常常大话连连，身无分文的人会把自己说成亿万富翁，谨小慎微的办事员会把自己吹嘘成硕大的领导；胆小一生的司机，竟然敢向警察挥拳……荣格说，酒瓶是酒鬼们的上帝。然而，是幻象，终究要破灭，酒醒之后，酒鬼们就会发现：自己仍是一个身无分文的人、一个平庸的人、一个正在公安局等待处罚的人。

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