把东西送给别人时，要说“请收下”
　将大、中、小“三分法”用到整理收纳上
　厨房里的“三分法”
　为什么分成三类刚刚好
　利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间
　从空间里限制物品数量
　伴随总量限制原则的“替换原则”
　打造物品外观形态的两大原则
　只需一个动作原则
　自立、自由、自在法则
　“每次主义”就挺好
　断舍离专栏4  断舍离的级别
第五章  前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化
　自动法则：启动自动整理的机制
　自动整理的机制
　断舍离与自动化
　利用物品不断提升自己
　存留下的物品是自观的途径
　试着使用高于自我形象的物品
　断舍离并非要提倡清简的生活
　更多“看不见的变化”会发生
　从自力到外力的加速变
　关于“碍事”这个词
　接受来自未知世界的支援
　从“拥有”这种观念中解放出来
　后记

断舍离 节选

☆ 身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品,完美阐释断舍离精神和断舍离的实践法。
☆ 一经出版即引起轰动,各大媒体竞相报道,全民参与断舍离,“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。
☆ 横扫日本、台湾各大畅销书榜第1名,持续热销长销,出版三年,系列累计销量突破80万册。
☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书,宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西*适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离,人们将清空环境,清空杂念,过简单清爽的生活,享受自由舒适的人生!

断舍离 作者简介

       山下英子 
       
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

　　从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本
NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。

　　除本书外，作者还著有《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离减肥法》、《新?生活术 俯瞰力》等畅销作品。

 2/2   首页 上一页 1 2

成功/励志 青少年励志 成长/智慧

在线阅读