第八章工作不甚努力的好处

如今，对许多法国人而言，周末从星期四就开始，或到星期二才结束。大批办公室人员下午3 点就离开办公桌，有的人利用额外的休闲时间睡觉或看电视，其他很多人则利用这段时间给自己充电，拓宽视野，报名参加美术、音乐和语言班的人数猛增。据包价旅游承办商报告，到伦敦、巴塞罗那和欧洲其他热点旅游区的短途旅游呈现繁荣景象。酒吧、小咖啡厅、电影院和体育俱乐部到处人头攒动，休闲开支为经济发展注入了一剂强心针。但在经济数字以外， 工作时间的缩短从根本上改变了人们的生活。父母和孩子在一起的时间增加了， 朋友间见面频繁了，夫妻或恋人间有更多浪漫的时间了。

第九章休息的重要性

皮尔逊把哈克尼房后的空地清理出来，用小草坪替代了原先的铺路石，在草坪四周种植了玫瑰、藏红花、熏衣草、水仙、迎春和紫藤等各种花草，此外， 还种植了爬行常春藤和西红柿，后来，他还用盆栽植物点缀自己的公寓。3 年

后，他的家装饰得极为精美，每到夏日的午后，阳光谱照的花园里气味芳香， 令人陶醉不已。他认为园艺使他得以成为更成功的贸易商。每当他除草或修剪时，头脑反应极其敏捷，沉思时则会有绝妙的想法诞生。在交易所上班的时候他不再那么紧张，晚上睡眠质量也得到了改善。几乎每做一件事，他都感到更心平气和，更凝神投入，更从容不迫。“园艺就像医疗专家提供的免费治疗一样，” 他说道。

第十章 培养从容不迫、不慌不忙的孩子

他们决定，他每周不应参加3 项以上的业余活动，杰克选择了足球、游泳和戏剧。他们也同意减少周末的安排。结果，现在杰克有更多时间到花园闲逛， 在附近的公园和朋友见面，在自己房里玩。到了周六，他不再吃完晚饭倒头就睡， 而是愉快地招待客人。周日上午，他和朋友一起制作煎饼和爆米花。这确实需要一个适应过程，至少对父母来说如此。尼古拉担心杰克会烦躁不安，尤其是周末的时候；亚历克斯担心他会错过练习板球和网球的机会，不过由于安排更为轻松，杰克状态极佳。他比从前更活泼，更爱说话，也不再咬指头了。他的足球教练认为他的传球威力更大；他的戏剧小组组长觉得他“比以前更能享受自己所做的一切”；他母亲说道：“我只希望不久我们就能减轻他的负担。”

结论 找到合适的节奏

我们走得太快了 作者简介

卡萝·奥诺德，加拿大记者，曾为加拿大《环球邮报》《国家邮报》及英国《卫报》《经济学人》等刊物撰文。

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