不要让今天的习惯害了未来的自己 本书特色

《不要让今天的习惯，害了未来的自己》运用生动的案例解析了各种习惯的形成原因，并用具体的方法让读者戒掉坏习惯，建立与强化好习惯。 由于作者有着丰富的潜能开发方法，所以阅读本书的过程，你不需刻意的努力，就轻而易举让所有的优秀成为你习惯的一部分，潜意识地改变性格和命运。

不要让今天的习惯害了未来的自己 内容简介

潜能专家、百万畅销书作家高原*新作品 让习惯改变命运，好习惯受用一生！ 综合哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果 如何运用习惯的力量改变自己！ 让习惯改变命运、让习惯受用一生！ 哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果！ 本书融合了哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果与*顶级的、社会学家、神经学家、心理学家关于习惯的*新认知。它可以让你重新审视自己，改变自己。 《不要让今天的习惯，害了未来的自己》是市面上唯一一本让潜意识与习惯的力量完美融合的作品。作者列举一些重大的但易被人忽视的“坏习惯”对人生的影响，以及提出具体的解决方案。 本书涉及心理学、经济学、管理学、营销学等多门学科。另随书附录300种习惯的形成与改变方法，涵盖了你工作与生活习惯的方方面面。你可以对号入座，逐个击破！

不要让今天的习惯害了未来的自己 目录

序 杀死幸福的凶手

**章 装在沙漏里的时间
◎懒人的自辩书
◎“总有一天我会……”
◎“从明天开始！”
◎下一次再说，这次就算了
◎时间呻吟者

第二章 工作拾荒者
◎“我怀才不遇！”
◎上司是个浑蛋
◎没人理解我！
◎侥幸心理
◎推一步走一步
◎激励的困局

第三章 用一只眼睛看人
◎“他是个好人！”
◎人品和能力
◎求全责备
◎主观意识效应
◎片面之词
◎细节决定论和经验至上

第四章 情绪怪人
◎偏执的傻瓜
◎一碗水端不平
◎开脱有理
◎自卑和自负
◎佯装的善意
◎莫名其妙的孤独
◎过度反应
◎无理取闹者
◎歇斯底里
◎消极暗示

第五章 蝼蚁思维
◎倾向于多数派
◎暴徒心态
◎雨天卖伞
◎“幸运儿一定是我！”
◎“预言”的自我虚构和验证
◎拼不过天赋？
◎强加的仇恨
◎我的决定被胁迫了
◎孤陋寡闻和墨守成规
◎无辜与反咬

第六章 羊群中的行动家
◎跟风者
◎“前辈是对的！”
◎拖沓与冲动
◎垫背效应
◎法不责众
◎患得患失和急功近利
◎空想者的高谈阔论
◎“你没看见我在做吗？”

第七章 面子比天大
◎“他应该主动！”
◎老死不相往来
◎塌陷的椅子
◎万事通与一事精
◎一锤子买卖
◎需要时才记起
◎自以为是
◎“有他没我！”
◎害羞是优点吗？
◎登门槛效应
◎一个记仇的胖子

第八章 恼怒者的世界
◎甩袖而去和率性而为
◎“再见！你这个坏人！”
◎站在高处
◎把你踩在脚下
◎一个缺点推翻一百个优点
◎“没有一个好人！”
◎恶毒的猜忌
◎被动示好
◎赌气鬼的委屈
◎敏感和多疑

第九章 看走眼的“钱袋子”
◎“我从不在乎小钱！”
◎银行真的安全吗？
◎“我从不借钱！”
◎守财奴的信仰
◎有钱能使磨推鬼？

第十章 角落情感
◎我当然在乎你！但是我很忙
◎推推搡搡的承诺
◎渴望占有者
◎过度依赖
◎揪住过去不放
◎独身主义者
◎习惯性悲观
◎“我需要一个理由！”
◎看！小气鬼的逻辑

附录 警惕我们人生中的300种坏习惯

不要让今天的习惯害了未来的自己 相关资料

为什么我们越来越少地自检和互检呢？身上存在的问题就像埋在地下的化石，越埋越深，等到条件合适时它们就像炸药一样爆发喷射出来，对温馨氛围的伤害极大。由于这些不良习惯和坏情绪的存在，我们的生活中被埋下了威力巨大的不定时炸弹，不知道什么时候就会跳出来杀死好不容易经营好的幸福生活。发现不良习惯并改正它，本书给了我们最轻松的方法。

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