痛苦是对人生的一种考验

难的不是拿起，而是放下

回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼

安逸是慢性毒药

与其沉湎悲伤，不如亡羊补牢

心之归处，即是幸福所在

第八辑 简单的幸福*真实

每个人都希望自己幸福，每个人也都在寻找幸福。可是，幸福是如人饮水，冷暖自知，它不在别人的眼里，也不在你的耳朵里，而是在你的心里。

幸福不是一个遥远的目标，而是一个感受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：我们追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”！

幸福，其实很简单

冷处偏佳，别有根芽

放下多余的东西

每一件小事都值得努力

幸福不是拥有得多，而是计较得少

因为糊涂，所以快乐

第九辑 愿再相见时，我们都比现在快乐

人生一世，草木一秋，时间如流水匆匆而过。有的人的人生不过是生老病死走一遭，其间又要经历颠沛沉浮，苦不堪言；有的人虽然增加不了生命的长度，却拓宽了生命的宽度，他们用自己有限的生命创造了无限的价值。

你，就是*好的自己

认识自己的缺点比明白自己的优点更重要

名利本浮云

心简单，一切就简单

孤独是人生的必修课

不让流言打扰自己

第十辑 人生是一场修行

花有重开日，人无再少年。名利也好，悲喜也罢，与生命比起来，这些都不重要。费尽心思争来争去，*后都要埋进黄土，又何必对结果斤斤计较？人的心，应该始终向往更广阔的空间。

感恩过往的一切

没有什么工作是轻松的

给心灵放个假，给生活减减压

健康，是成就一切的基础

在大自然体味生命真谛

豁达的人生不烦恼-心态变了.处境也就跟着变了 作者简介

席禅子，专栏写手，心理咨询师。专注于心灵、情感与思辨文字的写作，偏爱流浪、写作与思考。

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