每天改变一点离成功近一点 本书特色

在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但我们可以安排好当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，但可以调整自己的心情；我们无法改变世界，但可以改变自己。 　　《去梯言—每天改变一点，离成功近一点》以改变为主线，用简洁平凡的语言和心灵小故事告诉我们，要与当下世界和睦共处，就要掌握三大心理能力：一是平衡内心的能力；二是强大内心的能力；三是拓展内心的能力。书中一些唯美而温暖的心灵感悟，让你在百忙之中静下心来审视自己、沉淀自己、提升自己，帮助你重新找回自信，发现生活的美好。

每天改变一点离成功近一点 内容简介

★我们无法改变世界，但可以改变自己。我们无法扫清失败的障碍，但可以拉近成功的距离。一本书告诉你成功与失败的距离其实只一步之遥。做成功的自己，只需每天改变一点。 　　★自我疗愈的心理调节技巧，自我激励的潜意识正能量，唤醒沉睡的自己，成长路上不迷茫。 　　★审视自己、沉淀自己、提升自己，让你获得内心永久的宁静、自信和进步的动力。 　　★温暖贴心的文字，受益匪浅的哲理，给自己一个让心灵通透的旅行。

每天改变一点离成功近一点 目录

part1 多变的世界，不允许我们有太多的放不下
　7步教你在舍与得之间寻找内心平衡点
　　1. 人生有多种活法袁你必须选择一种
　　2. 能舍得就能拥有想要的一切
　　3. 放弃也是一种选择
　　4. 放弃过去那无形的枷锁
　　5. 诱惑面前学会放弃
　　6. 放弃固执才不悲剧
　　7. 遗忘忧伤，你将获得幸福
part2 人生有七苦，我们不必再强加烦恼的包袱
　*简单的9 步快乐制造法
　　1. 快乐是一种能力
　　2. 快乐不能承载太多包袱
　　3. *简单的快乐制造法
　　4. 不要给快乐设限
　　5. 平淡的生活需要幽默来调剂
　　6. 把压力维持在*佳程度
　　7. 人生不要死要面子活受罪
　　8. 别为小事抓狂
　　9. 让加班充满乐趣
part3 世界如此残酷，幸好我们还有爱
　7步教你积累爱的正能量
　　1. 善待他人就是善待自己
　　2. 爱让人生升华
　　3. 爱心具有强大的力量
　　4. 爱是主动付出
　　5. 给予爱，获得幸福回报
　　6. 撒播爱，结出希望之果
　　7. 敞开心扉，让爱常驻
part4 就算世界狠狠待你，你也要温柔待自己
　6步提高你的自我价值
　　1. 别用高标准来为难自己
　　2. 给自己一个目标
　　3. 不必勉强自己
　　4. 忙碌中的释放
　　5. 放纵自己等于自杀
　　6. 学会赞美自己
part5 愚人与世界死磕到底，智者懂得给世界让路
　7 步改变你的思维方式
　　1. 开阔视野，换个角度看问题
　　2. 跳出思维定势，打破惯性思维
　　3. 思考角度主宰对事情的态度
　　4. 遇事不钻牛角尖
　　5. 逆向思维，超越常规的思维方式
　　6. 让想象为你插上翅膀
　　7. 拓展思路，激发潜能
part6 当你认为自己被世界遗忘的时候，有人*先想起你
　9 步改善你的人脉关系
　　1. 朋友在快乐大道上等你
　　2. 编织你的人脉网络
　　3. 原谅朋友的过错
　　4. 不要过度依赖朋友
　　5. 朋友之间不可斤斤计较
　　6. 朋友不能拿来利用
　　7. 朋友间别怕吃亏
　　8. 朋友之间要保持适度的距离
　　9. 向优秀的朋友看齐
part7 接纳不完美的世界，世界不像你想象的完美
　13步教你做情绪的主人
　　1. 别抱怨命运不公
　　2. 摘下自己的有色眼镜
　　3. 宽容的人才快乐
　　4. 拥有豁达的胸怀
　　5. 学会宽容，忘记仇恨
　　6. 宽容对人对己都有益
　　7. 学会忍耐，得成于忍
　　8. 控制你的愤怒
　　9. 用温和的语气与人说话
　　10. 凡事不要意气用事
　　11. 处理不良情绪的方法
　　12. 转移你的情绪注意力
　　13. 操纵好情绪的转换器
part8 我们无法预订成功的次数，但可以减少失败的几率
　10步教你克服困难袁 做成功的强者
　　1. 无法选择时请超越苦难
　　2. 要有战胜困难的信心
　　3. 办法永远比困难多
　　4. 困难没有想象中的大
　　5. 把困难当作机遇
　　6. 挫折能够增长人的聪明才智
　　7. 即便在绝境也要抱有希望
　　8. 失意而不失志
　　9. 点燃生命的激情
　　10. 振作精神，击败厄运
part9 我们无法改变世界的浮躁，但可以安放好淡定的内心
　6 步教你回归心灵的宁静
　　1. 拥有一颗平常心
　　2. 平静是福
　　3. 知足者，快乐永相随
　　4. 人生要淡泊名利

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成功/励志 人生哲学 人生选择与改变

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