第十八章 职场就是道场，
像修行一样去工作
让工作成为你的乐趣而非苦役
选择职业不能赌气
少管点儿事，多办成事
满罐水不响，做事不急不争利
心境清凉，忙碌也是欢喜
用悠闲的态度去做急事
用禅坐的心态来打理工作
忙要忙得快乐，累要累得欢喜
别把脾气和眼泪寄存在办公室里
收起棱角，化解周围的敌意
在别人的批评面前保持沉默
丢掉事业的副产品
如何战胜职业倦怠
工作之余，尝试放松和回味
第十九章 经营婚姻，
生气不如调气
相互尊重是夫妻建立亲密关系的基石
用智慧度过婚后磨合期
婚姻必修课：学会倾听
改造对方不如“管理”对方
夫妻是伙伴，不是上下级
家不是一个讲理的地方
可以吵架，但不可较真
夫妻交流，避开4个误区
尽量挽救颠覆的婚姻之舟
捍卫婚姻，不轻言离婚
用真心和痴心换回对方的心
反省自己，重构幸福
给低温的婚姻加加热
给危机一个喘息的机会
挽救婚姻中的“夜生活”
将感情“点石成金”
去除冷漠的“隐时炸弹”
给婚姻减减“压”
给幸福找一个榜样
第二十章 不生气，不放弃，
迎接人生好福气
敞开你的心窗
换个角度看自己
看开，想开，烦恼就会走开
乐观的人看到希望，悲观的人只能看到绝望
让自己在*深的绝望里，遇见*美丽的惊喜
失去什么都不能失去希望
时刻保持精神的愉悦
心往宽处想，境界两重天
信念是溺水时的救生圈，只要不松手，希望就在
修炼你的心境
用微笑面对人生
有个好心态，才会有个好人生
找对快乐的角度，生活再苦也可以笑着面对
转个弯，生活依然美好
乐观是用“心”为自己制造幸福的天堂
击败逆境，你就能笑到*后            

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