跨过心灵那道坎:超越心态的9大误区 本书特色

人们总是希望在健康的环境中生活，在阳光雨露中沐浴，让美好、善良、和煦的春风，吹进自己的心扉，享受人生志得意满的惬意。然而，不教练好自己的心态，不把自己的心态训练到*佳，这一切都只是一场梦。
《跨过心灵那道坎》这本书是献给您的一把“打开心态之锁的金钥匙”。书中既有先贤名人的良玉金言，又有鲜活现实的哲理故事。
这本书的每章中都有十几条，乃至几十条，鲜活、可行、操作性强、让你为之怦然心动的、跨越心态误区的“教练术”，也就是打开心态的金钥匙。读者可以参照书中的“心态教练术”，操练自己的心态，涤荡自己的心灵，进而掌控自己的心态，把握自己的命运，实现自己健康而美好的人生!

跨过心灵那道坎:超越心态的9大误区 目录

浮躁的心态，成功的羁绊
忍耐是一种机智
卧薪尝胆天不负
不以物喜，不以己悲才是超脱
失衡的心态
激情是浮躁的克星
浮躁是人生的大敌
不活在别人的眼光里
心灵多一份平静与豁达
生命的意义更值得追寻
不盲从因袭他人
做喜欢的事
多一点儿耐心
滋生坏习惯的沃土
挤压才能飞
盲动食苦果
测测你浮躁心态的指数
跨越浮躁心态的误区
焦虑的心态，无知的代价
疑心生暗鬼
心灵的重感冒
莫名的惶恐
猜疑不是爱
弦不要太紧
不急不跺地构筑良好人生
恬淡安然*舒心
穿透灵魂的微笑
挣脱心灵的枷锁
你要活得自在点
谨防反刃自伤
心田里摒弃焦虑
测测你焦虑心态的指数
跨越焦虑心态的误区
自卑的心态，成熟的前奏
卑微不是自卑的理由
看到自己的长处
确立良好的自我意向
我们的心理需要补偿
转换思路就会柳暗花明
绝不鄙视自己
成功的先决条件是自信
信心是成功的助推器
“我不行”是自卑者的思想准则
自抬身价好处多多
尝试做自己畏惧的事情
让苦难臣服在脚下
人的自卑有真假
“卑”从“比”中来
……
虚荣的心态，成功的羁绊
嫉妒的心态，生命的深渊
气馁的心态，懦夫的软弱
孤僻的心态，成长的黑洞
空虚的心态，过度的放纵
抑郁的心态，无谓的牺牲

成功/励志 心灵与修养 心灵/感悟

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