当下的修行-要懂得一点放下-修订版 本书特色

释颢编著的这本《当下的修行（要懂得一点放下修订版）》分十章，从十个方面总结了人们常犯的错误；一个个精心挑选的小故事，富有趣味性和哲理性，阐述了工作和生活中的道理，劝导人们适当放下各种人生的包袱，摆脱心灵的束缚。

当下的修行-要懂得一点放下-修订版 内容简介

释颢编著的《当下的修行（要懂得一点放下修订版）》是一本通俗的人生哲学读物。它告诉我们： 人生要懂得一点放下，懂得放下，才能懂得自我；懂得放下，才能玩转人生；懂得放下，才能懂得生活；懂得放下，才能走向成功。放下不是放弃，放下是解开人生心灵死结的密码，是人生寻找幸福的真正诀窍。在生活中要学会坦然追求、潇洒面对，该放下时即放下，在不断的放下与选择中，成就一个更有价值的自我。

当下的修行-要懂得一点放下-修订版 目录

**章　放下执念：人生悠远，悟者见智
　做人，别让自己背负的东西太多
　少一些计较，少一些烦恼
　放正心态，就能过得轻松
　选择决定成败
　为心灵除尘
　控制不了，就去接受　 **章　放下执念：人生悠远，悟者见智
　做人，别让自己背负的东西太多
　少一些计较，少一些烦恼
　放正心态，就能过得轻松
　选择决定成败
　为心灵除尘
　控制不了，就去接受
　幸福由你来定义
　选择了，就不要后悔
　你不是*倒霉的一个
　生命的得失
　求全，只会令你一无所得
　不要吝啬你的赞美
　选择因人而异
　失之东隅，收之桑榆
　控制你的痴念
　残缺也是一种美
　烦恼的根源
　看清事物的本质
　放宽心，淡化痛
　没有什么放不下
第二章　放下包袱：去除冗余，解锁心灵
　别让你的负重累及亲朋
　忘记伤痛的过去，从头再来
　做精神的主人
　好心态成就好人生
　别把出身太当回事
　风险无处不在
　别让悲观驻留心中
　移开紧盯“油碗”的眼睛
　拆除心墙
　天堂就在我们心中
　不能锁住自己
　你不是*不幸的那个人
　死神一样可以战胜
　打破心灵的壁垒
　人生乐在豁达
　不要自己吓自己
　储备阳光
　笑是*美丽的音符
第三章　放下迷乱：坦然以对，淡定从容
　感恩你所拥有的一切
　正视人生之门
　失去双腿，得回幸福
　命运有两扇门
　莫生气
　人生的红绿灯
　人生勿攀比
　为心找个落点
　不要关上你的心门
　你从不曾被抛弃
　何来绝对的公平
　享受晴朗
　做人，要敢于认输
　当你不小心犯了错
　浪子回头金不换
　感谢伤口
　选择积极
　赌气的代价
　智慧源于心态
第四章　放下惶恐：正视挫折，一往无前
　没有谁是你的靠山
　别为一次失败而苦恼
　失败了也要昂首挺胸
　尘世的雕琢
　顺风兮，逆风兮，无阻我飞扬!
　开弓没有回头箭
　条条大路通罗马
　别将困难看得太明白
　忘记出身带给你的不快
　让自己高贵一些
　你不是废物
　我命由我不由天
　不犹豫，不后悔
　人生就是一条不归路
　你还有选择的自由
　不要一直盯着“黑点”
　定位决定命运
　寻找新的出路
第五章　放下奢求：笑看得失，无欲则刚
　每个人都是富翁
　人生的价值
　淡看富与贵
　满足于你现在的所得
　悬崖勒马，为时不晚
　锁住贪念
　欲望是把双刃剑
　做人，不要一味贪多
　解开名利枷锁
　都是贪婪惹的祸
　懂得分享，才有资格享受快乐
　寻找快乐
　各退一步，才能共赢
　谁也不比谁傻
　你在意的是什么
第六章　放下狭隘：将心比心，有容乃大
　莫让仇恨毁了自己
　冲动是魔鬼
　好态度，好人缘
　信任的力量
　所谓挚友
　摘下你的“有色眼镜”
　与人为善就是与己为善
　地狱与天堂的差异
　究竟谁更美
　宽容拯救人的灵魂
　把恩惠刻在石头上，把仇恨写在沙滩上
　容人所不能容
　让他三尺又何妨
　得饶人处且饶人
　以情动人，以德报怨
　指责别人时，请先反省自己
　化谩骂于无形
　琐事权当不知
　取大节，宥小过
　多一些理解，多一些宽恕
　做个豁达之人
　君子成人之美
　每天为别人做一件善事
　什么才是绅士风度
　远离冷漠
第七章　收敛锋芒：低调做人，韬光养晦
　学会欣赏别人的长处
　放低姿态
　喜怒不形于色
　善藏者，方能不败
　佼佼者易折
　当君得意时，勿忘形骸
　忘记一时的风光
　什么才是真正的尊严
　人外有人，天外有天
　智者不争

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