女人别忘了爱自己 本书特色

本书文字清新流畅，触动心灵，一改许多女性读物中通篇以理论、教导者的姿态的写作方式，通过讲述人物故事的形式贯穿每个主题，并在其中穿插笔者的见解与对女性朋友们的忠告与建议。笔者通过对不同的女性心理活动和行为进行深刻的描写，还原了当下女性生活的艰辛，并且针对她们各自面临的不同问题，提出了行之有效的解决方法，引导女性树立正确的生活观念，从而从繁忙的工作和家庭生活中解放出来，学会关爱自己。

女人别忘了爱自己 内容简介

当一个女人成了职业女性，整日为工作而忙碌；作为家庭主妇，她天天为琐碎的生活而操劳；作为女儿，她需要陪伴双亲，照顾老人；作为母亲，她呕心沥血，为孩子付出自己的一切…… 现实与理想总是充斥着残忍的距离，时光渐渐流逝，梦想渐渐遥远，当女人们的身形开始变得臃肿，脸上有了暗斑，眼角有了皱纹，容颜不再焕发，双手也开始变得粗糙，甚至她们在病魔的折磨中倒下……难道女人们就要这样度过自己的一生吗？难道女人们就不能拥有自己的完美人生吗？笔者写这本书的目的就在于告诉女人们，你们可以拥有自己理想中的人生，但是从现在开始，你们需要努力为实现这样的人生而对自己做出一些改变，当你做出了一些改变，也许未来的你可以遇见更好的自己。

女人别忘了爱自己 目录

 

**章  学会适当放松

当工作填满了你的生活 /3

看清内心真正想得到的 /7

这样的辛苦是否值得 /11

旅行缓解你的劳累 /14

第二章  了解自己然后相信自己

盲从不是选择 /19

未知的世界要靠自己去探索 /23

对自己的人生负责 /25

你的心境决定你的环境 /28

第三章  不要为难自己

当感情出现裂痕 /33

不要让慌乱与迷茫击垮你 /36

不用别人的错惩罚自己 /39

重新出发 /42

第四章  学会珍惜自己

你是否习惯性地为孩子付出 /49

以爱为名的“束缚” /51

当你改变你的孩子也会改变 /54

从爱自己开始 /57

第五章  塑造你的美

从什么时候开始你变得自惭形秽 /63

学会欣赏你的美 /66

做个靓丽的女人 /69

心灵美*重要 /72

第六章  不要为婚姻所困

现实也许是残酷的 /77

简单地爱不等于不爱 /81

身临其境的人才会明白 /86

童话的结尾并没有错 /89

第七章  女人不要轻言放弃

给自己发展的空间 /93

与丈夫共同经营婚姻 /96

丰富自己的生活 /99

看着同一个方向的婚姻更美好 /101

第八章  祝福伤害过我们的人

爱情里的危机 /107

难以走出的困境 /110

也许在意的是自己的付出 /112

当爱已成往事 /115

你值得拥有更好的 /117

第九章  自己喜欢的事*重要

坚持自己的梦想 /121

梦想路上的坎坷 /124

安静从容的人生 /127

你的世界会放大 /130

第十章  不要抱怨你的人生

那些抱怨正侵蚀着你的思想 /135

当朋友们逐渐疏远 /138

学会反省自己的错误 /141

关闭那扇抱怨的门 /144

第十一章  治愈生命里的伤痛

有些事你不愿它发生可它就是发生了 /149

当伤痛袭来我们如何治愈 /152

过程漫长但是充满希望 /154

你知道自己能够走出困境 /156

死亡不是终结 /159

第十二章  你是自己世界里的女王

被咬了一口的苹果 /163

青春物语里充满伤痛的回忆 /166

学会淡然处之 /169

爱自己*重要 /172

第十三章  遇见一个好男人很重要

从前的你过得怎样 /177

他让你的生活变得精致愉悦 /180

突然觉得自己变得重要 /183

第十四章  悦己才能悦人

做自己还是随波逐流 /189

爱自己不是一种罪恶 /193

做美好的女性 /196

爱自己很简单 /199

成功/励志 女性励志

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