年轻.就要舍得让自己受苦-青春的十二堂成长课 本书特色

你若不想辜负这美好年华，就要趁年轻舍得让自己受苦。本书是一本心理励志类读本，以温暖的慰藉和极富共鸣的故事，展示了成长过程中的酸甜苦辣，教你从容直面其中的迷茫、苦痛，学着为梦想而努力，学会以积极的心态生活，以平和、宽容的心与人相交，用智慧与力量不断前进与成长，活出精彩、丰盈的人生。

年轻.就要舍得让自己受苦-青春的十二堂成长课 内容简介

　　别在*能吃苦的时候选择安逸！别让自己的人生太过安逸，否则，当生活中的磨难来临时，你就会成为无力逃脱的失败者。豆瓣励志雄文，无数成功者和失败者给你的千叮万嘱。

年轻.就要舍得让自己受苦-青春的十二堂成长课 目录

**章 有一天你会明白，善良比聪明更难得
　001. 做一个言而有信的人 \ 003
　002. 赠人玫瑰，手有余香 \ 005
　003. 为别人喝彩，甘当“绿叶” \ 008
　004. 一颗心流血，一颗心宽容 \ 010
　005. 以爱的名义去理解 \ 013
　006. 口吐莲花，不如细细聆听 \ 015
　007. 拥有一颗感恩的心 \ 018
第二章 所谓成长，就是越来越能接纳自己
　001. 如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己 \ 025
　002. 从自卑中走出来，活出精彩 \ 028
　003. 每个人都是上帝咬了一口的苹果 \ 032
　004. 谁也不模仿，做真实的自己 \ 034
　005. 只看所拥有的，不看所没有的 \ 037
　006. 找到适合你的位置 \ 041
　007. 不必羡慕玫瑰，你是一朵百合 \ 044
　008. 穿自己的衣，让别人去说吧 \ 046
　009. 取悦别人不如取悦自己 \ 049
第三章 或喜或悲，境由心生
　001. 没有不快乐的事，只有不快乐的心 \ 053
　002. 事情永远不算太糟 \ 055
　003. 自信：化腐朽为神奇的能力 \ 057
　004. 给自己一个必胜的信念 \ 059
　005. 盛开在废墟上的玫瑰 \ 062
　006. 生命不在于奢华，而在于简单的快乐 \ 064
　007. 人生短暂，不必为小事烦恼 \ 066
　008. 永远有颗热忱之心 \ 068
　009. 有些事，没你想的那么严重 \ 070
　010. 心若美丽，粗茶淡饭也幸福 \ 072
　011. 在心间种一棵“忘忧草” \ 074
第四章 你要接受世界带给你的所有伤害
　001. 生活并非处处公平，你要去适应它 \ 079
　002. 把你强大的一面展示出来 \ 083
　003. 爱自己，不为别人的伤害“埋单” \ 087
　004. 野百合也有春天 \ 089
　005. 纵使百般沧桑，做自己的天使爱自己 \ 091
　006. 再不如意，也要自我安慰 \ 093
　007. 痛苦有解脱的可能，就看你愿不愿意 \ 095
第五章 有所期待的人生，不会黯淡无光
　001. 你的梦想就是你的主人 \ 101
　002. 有所期待的人生，不会黯淡无光 \ 104
　003. 有梦就去追，哪怕披荆斩棘 \ 106
　004. 心若在，梦就在 \ 108
　005. 别让你的梦想只是梦想 \ 110
　006. 给生活以时间，去把梦想实现 \ 112
　007. 自强不息，为了生命而奔跑 \ 114
第六章 所谓奇迹，就是“越努力，越幸运”
　001. 等待百年，只为花开的瞬间 \ 119
　002. 坚持不懈，总有水滴石穿的一天 \ 121
　003. 每天进步一点点 \ 123
　004. 十年磨一剑，厚积薄发时 \ 125
　005. 说服自己再来一次 \ 127
第七章 年轻时受的苦，终将照亮未来的路
　001. 痛苦无须回避，只需领会 \ 133
　002. 输什么也不能输了心情 \ 135
　003. 彩虹闪耀在风雨之后 \ 137
　004. 跌倒了，别急着站起来 \ 139
　005. 只要你还在微笑，一切苦难都会绕行 \ 142
　006. 即使长着*苦的叶子，也要开出*香的花 \ 145
　007. 在煎熬中等待蜕变 \ 147
　008. 没有过不去的坎儿，只有过不去的心 \ 149
第八章 没有下一次，珍惜每一次
　001. 无法改变的，请你坦然接受 \ 155
　002. 只要选择了，就不要后悔 \ 157
　003. 没有下一次，珍惜每一次 \ 159
　004. 现在，是不能遗失的美好 \ 162
　005. 专注于眼前的事情 \ 165
　006. 随手关上身后的那扇门 \ 168
　007. 拿得起，也要放得下 \ 170
　008. 错过，有时不是遗憾 \ 172
　009. 明天一定会更好 \ 174
第九章 珍惜当下，坚信幸福就在前面
　001. 弦断了，也要把曲子演奏完 \ 179
　002. 冬天过去了，春天还会远吗 \ 181
　003. 得志时不忘乎所以，失意时要淡然以对 \ 183
　004. “知足者”才能够“常乐” \ 185
　005. 打好手中的坏牌 \ 187
　006. 那些想不开，不妨交给时间 \ 189
第十章 在爱中保持两个世界的完整
　001. 爱不复杂，单纯地去爱吧 \ 195
　002. 真正的爱情值得去等待 \ 196
　003. 情要有寸，爱需有度 \ 198

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