当你真正开始爱自己-卓别林70岁生日献给世人的忠告 本书特色

“爱自己”是人生中*重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人。本书以“爱自己”为主题，解读“爱自己”所蕴含的真实意义，放下不切合实际的理想化，学会接纳构成自己的所有方面——优点和缺点、长处和短处、梦想以及自身的一切矛盾，通过爱自己改变令人不满的现状，丰盈自己，让生命达到理想的质地。

当你真正开始爱自己-卓别林70岁生日献给世人的忠告 内容简介

★ 卓别林70岁生日献给世人的忠告，历经70年人生沧桑的终极感悟。 　　★ 吸引力法则告诉我们，当我们内在充满爱的时候，我们才能在外在世界中吸引到更多的爱。本书引导你学会真正地爱自己，接纳自己的全部。即使觉得自己很讨厌、很笨或者很难看，也依然能够爱自己。 　　★ 当一个人开始爱自己，他不再渴求不同的人生，他知道任何发生在自己身边的事情，都是对成长的邀请。 　　★ 这是一本适合睡前阅读的心灵启智书，在宁静的夜晚，倾听自己真实的声音，它会告诉你如何与自己相处，如何与这个世界相处。与自己相拥的那一刻，爱的能量便会在你的身上流动起来。  

当你真正开始爱自己-卓别林70岁生日献给世人的忠告 目录

**辑  真实
　**课　　*不喜欢的事物*真实
　第二课　　偏见比无知更可怕
　第三课　　批评比夸奖更值得倾听
　第四课　　善意的谎言，温馨的世界
　第五课　　朱与墨，都是可选择的真实
　第六课　　童话是不是骗人的
第二辑  尊重
　**课　　原创自己，而不是山寨别人
　第二课　　在他人心头留一朵花
　第三课　　人生不易，得饶人处且饶人
　第四课　　给自己降降温，没人比你卑微
　第五课　　原谅那些我们还不能做好的事
　第六课　　别太自私，分享也是一种尊重
　第七课　　自重者，人恒重之
　第八课　　享受生活，尊重生活
第三辑  成熟
　**课　　在“淡”中品味成熟的甜美
　第二课　　学会为自己的错误检讨
　第三课　　情绪沙丘，不稳定的高地
　第四课　　错过就错过了，没必要去后悔
　第五课　　在失意中品尝时光的富足
　第六课　　得之我幸，失之我命
　第七课　　倾听比倾诉更倾心
第四辑  自信
　**课　　机会给有准备的人，运气给有自信的人
　第二课　　赞美自己，给自信一个起点
　第三课　　*大的损失，就是不懂欣赏自己
　第四课　　接受自己，才能改变自己
　第五课　　不在意，对轻视的*好回击
　第六课　　*难的抉择，*大的成就
　第七课　　自我挑战，让自信看得见
　第八课　　走别人不敢走的路，做别人不敢做的事
第五辑  单纯
　**课　　今天的你好吗
　第二课　　行个礼，握握手
　第三课　　因为单纯，所以明确
　第四课　　唤回失落的童心
　第五课　　对朋友，保持一颗真心就够了
　第六课　　慢些何妨，守住自己的本心
　第七课　　遗憾，别样的美丽
　第八课　　一颗有爱的心，一份单纯的快乐
　第九课　　对错没标准，快乐就是幸福
　第十课　　烦恼无处不在，简单才会不累
第六辑  自爱
　**课　　活在对自己的祝福中
　第二课　　惜福养身，健康来自良好的习惯
　第三课　　美好的爱情，经不起无意义的消耗
　第四课　　因为不甘心而去坚持，是错上加错
　第五课　　记住，对你*好的人永远是你自己
　第六课　　金钱观决定你的后半生
　第七课　　自爱，就是轻松过好每一天
第七辑  谦逊
　**课　　以人为镜，提升自己
　第二课　　高调的实力，低调的外在
　第三课　　茶杯永远要放在茶壶下面
　第四课　　做一朵不显眼的花
　第五课　　寻求帮助绝非低人一等
　第六课　　鲜花和荣誉，一切都是过去式
第八辑  完美
　**课　　完美革命，从仪容到服装
　第二课　　修养，来自对他人的研习
　第三课　　没有不老的容颜，只有不老的气质
　第四课　　懒惰不能换来轻松
　第五课　　每日三省，向着完美进发
　第六课　　精益求精，就是接近完美
　第七课　　在一起，就是*好的幸福
第九辑  心智
　**课　　世事如棋，智者千虑
　第二课　　钻石与石墨，排列不同，价值就不同
　第三课　　根基不稳，才会摇摆不定
　第四课　　自律，是*有力的鞭策
　第五课　　踩着别人的脚印，走不出自己的路
　第六课　　在叶落时，等待春天的来到
　第七课　　害怕什么，就尝试什么
第十辑  生命
　**课　　认识一个人，打开一扇门
　第二课　　熟悉的人，不应该变得陌生
　第三课　　烛光晚餐的启示
　第四课　　没有水源就没有生命，没有父母就没有我们

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