对职业女性而言，不仅要对自家的房间进行清理，办公室也应当运用断舍离的理念来一次全面的大清理，对办公室大做减法，在“断”的过程中，“舍”掉自己不需要的，从而“离”开杂乱无章的工作状态，在通透明澈的办公室环境中，让工作效率得到显著提升。
　1．改造你的办公室，简化办公室布置
　2．按心情*敞亮的方式布局办公空间
　3为办公桌减负，只有必需品才有资格留在桌面
　4．扔掉那些可能不再使用的东西
　5．设定物品的位置，别再花时间来找东西
　6．处理完的文件及时归档
　7．电脑也要多“瘦身”
　8．坚持清理办公桌后再下班
　9．清爽的空间，可喜的效率
第七章 学会断舍离，将自己的人生也来一次大清理
　当我们学会断舍离，对我们的衣柜、房间、办公室都来一次全面的清理之后，我们该对自己的人生也来一次大清理了。断舍离，不仅仅整理物品，更重要的在于整理人生。学会断舍离，把人生中那些不需要、不适合、不愉快统统清理干净，不要把自己的人生安排的太满，也不要把自己的人生设计得太拥挤，给自己留有空间，不要让负能量影响我们的工作和生活，好让自己可以从容地转身，迎来全新的生活，拥有轻快的人生！
　1．学会选择，懂得放弃
　2．重新审视自己的人生：我幸福吗
　3．有舍才有得，过去的就让它永远过去
　4．寻找*适合自己的人生，与一切不适合断舍离
　5．收回自己的心，与脱轨的情感断舍离
　6．放开自己的手，与不能把握的一切断舍离
　7．保持乐观，与一切负能量断舍离
　8．勇敢独立，舍弃附庸心理
　9．珍惜拥有，迎接全新的生活
第八章 坚持断舍离，身心越来越轻松人生越来越幸福
　学会断舍离，更要坚持断舍离，才能让断舍离一直为我们服务，帮我们为生活减负，为心灵清场，甩掉那些阻碍幸福的负能量，拥抱那些激发快乐的正能量，我们的身心就会越来越轻松，越来越畅快，我们的生活就会越来越幸福，越来越快乐！
　1．运用断舍离，剔除生命中无用的东西
　2．与自卑断舍离，让自信的光芒照彻人生的山岗
　3．与攀比断舍离，只看自己拥有的不看自己没有的
　4．与欲望断舍离，不为贫富贵贱而烦恼
　5．与嫉妒断舍离，享受*纯粹的人际关系
　6．与纠结断舍离，女人更需要决断力
　7．与计较断舍离，计较越少快乐越多
　8．心情就像风一样自由，脚步越来越轻越来越快活
　9．放下一切负累，尽享人生幸福

学会断舍离-做幸福快乐的现代女性 作者简介

梁敏，文学硕士，高级职业素养培训师，热衷于研究如何提升现代女性的幸福指数，近年来关注到“断舍离”给人们带来的巨大影响，开始有针对性地对这一现象进行深入的分析与探索，出版相关作品多部，受到读者、特别是职场女性读者的热烈追捧！

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