强者不是没有眼泪.而是含着眼泪继续奔跑 本书特色

我们*终都要跟年轻的自己挥手告别。 人生的每一次考验，都是成长的必修课。 成熟不是心变老，头低下， 强者不是踩踏他人，目空一切， 而是泪在眼眶里打转，嘴角却还挂着微笑。 你可以哭泣，但是不能停滞； 你可以稚嫩，但是不能示弱。 无论道路多么泥泞不堪，难以下脚， 就让眼泪洗涤一切，然后， 继续奔跑。

强者不是没有眼泪.而是含着眼泪继续奔跑 内容简介

★献给都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人！无论路再远再长，无论走或跑，无论你背负着多少，想哭，也要边走边哭。因为你知道，不能停！ ★全彩四色！90位强者，90种人生路，总有一种，与你，与我，与每一位拿起这本书的人，有过交集。 ★90个感人的励志故事，90句激励了数十万人的暖心话，200组唯美插图，这是构筑给所有年轻人的完美励志书。 ★you are the running man！你要相信，你是*好的自己。从容面对一切，砍掉那些不必要的念想，给自己一个不畏惧的未来。

强者不是没有眼泪.而是含着眼泪继续奔跑 目录

part1　只要我还有痛苦，你就不能说我一无所有
you can't say i have nothing when i have pain

今天觉得痛苦的事恰恰是将来炫耀的资本　2
today's pain is the capital in future
存在，便有希望　4
breath means hope
平凡亦可　6
ordinary road
失去热忱，就损伤了灵魂　8
to give up enthusiasm wrinkles the soul
唤醒深藏于心底的激情　12
wake up your passion deep in your heart
倔强地笑到*后　16
he who laughs last, laughs best
每个人都可以获得自己的精彩　18
everyone can live a wonderful life
凡是看得见未来的人，都能掌握现在　20
prepare for the future by handling your present
part2　风雨后不一定有彩虹，但至少会万里晴空
there should be sunshine after rain

用乐观的心态，看*美的风景　24
optimism is the most important
于绝望中寻找希望　28
hew is tone of hope, out of a mountain of despair
把自身塑造成它所选择的模样　30
put itself as it chooses
心向美好的方向看齐　32
head for a bright life
态度缔造人生　36
attitude is everything
未来是现在的延伸　40
the future is an extension of present
人生没有绝境　42
life is not despair
将心比心　44
feel for others
活在当下　48
live in the moment
part3　没有在荆棘里碾过的人，不足以谈人生
ever cry, never life

用挫折丈量生命的宽度　54
use setbacks to measure the width of life
加倍的磨难带来加倍的收获　58
double tribulation brings double harvest
逆境磨炼人生　60
the school of hard knocks in life
苦难是化了装的幸福　64
suffering is the happiness in disguise
不要性急地跑在失败前面　66
don't rush to run in front of the failure
从头也能再次来过　70
all over again

part4　未来的你一定会感谢现在这个拼命的自己
you will appreciate your efforts today

此时此刻，就是*年轻*有希望的一刻　74
it's the youngest and most promising moment
心灵越纯净，力量越强大　76
the more pure your soul is, the stronger you will be
无论何时，借口都只是借口　80
whenever, excuses are just excuses
改变人生只能靠自己　84
people only can rely their own
勇敢地做自己的上帝　88
be brave to be your own god
你的价值决定生命的重量　90
your value determines the weight of life

part5　越是艰难的岁月，日子越要认真过
people living deeply have no fear of hard times

请一直坚持下去，直到抵达终点　94
please stick to it, until you reach the end
学会享受寂寞，一点点为理想添砖加瓦　98
learn to enjoy loneliness for your dream life
坚韧是翻转人生的力量　100
tenacity is the power to change your life
包容他人，自己的世界因此海阔天空　102
pardon others to gain more

part6　做*好的自己，享受生活而非被生活奴役
do your best, and enjoy life

改变世界从改变自己开始　104
change the world starting with yourself
把耳朵叫醒　108
wake up your mind
给忧虑一个便捷的出口　110
a quick channel for your worry
请自信，否则别人更没有理由相信你　114
please believe in yourself
不以当下表现丈量未来　118
now is not equal to the future

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