第三十九周       专注让我们逃离不安和恐惧 115
第四十周         说得越多，越听不到自己的内心 118
第四十一周        像**次那样去爱 120
第四十二周       像树一样歇息 122
第四十三周       内心的声音被分散，灵魂就会溺亡 124
第四十四周       我们不需要被认可才能知道爱 126
第四十五周        解开一段重要关系的结 128
第四十六周        顺从引导我们到达深度的平和 130
第四十七周        召唤内心中比勇气更深层的力量 132
第四十八周        专注于内在 135
第四十九周        等待也在帮助生活继续 137
第五十州          热情地融入，让痛苦的人能够治愈自己 139
第五十一周        我们囚禁了自己 149
第五十二周        倾内心所有迎接这个世界，就是治疗自己 152
第五十三周        将自己融入，便是新生与永恒 155
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重回喜悦

活出生命的喜悦 相关资料

在《活出生命的喜悦》一书中，马克·尼波写出了一封情书，直向读者的心扉。他从经验的智慧开始——历经了两次癌症，抵达幸福的本质，以其诗一般的篇章和个人的顿悟时刻感动了读者。他提醒我们，在静寂当中，在拥抱生活之谜当中，在把我们与生俱来的权利转化为爱的强有力的表达当中，我们将重回喜悦。
——苏珊·里夫，《受到鼓舞的生活：解放你的喜悦能力》作者
我深深地被马克·尼波的作品感动，尤其是他所呈现给我们的写作过程的治疗能力。其新书《活出生命的喜悦》以纯净的美和未经润饰的真实直逼骨髓。我感受到了他所写到的宁静，伴随着一种平和感。为此，我十分感激。
——妮娜·莱索维茨，《生活像是一次谢谢》作者
尼波的声音，清澈，共鸣，真实，是你心灵指南针上的指针，帮你掌控最喜悦的生活。
——玛丽·安妮·拉德马赫
尼波能把生活中简单的、总是被忽视的东西变得意义深远，也能把那些意义深远的、有时却过于复杂的东西变得简单。这是一本漂亮的书，以爱和喜悦深化心灵、滋养心灵，即使是对那些从未读过诗的人来说。
——阿伦·克莱恩，《喜悦生活的艺术》作者
请，翻开这本书，随意开启。慢慢来，不过请记住：马克·尼波会让你爱上这个世界。
——韦恩穆勒，《一生，成为、拥有和做得足够》和《安息日》作者

活出生命的喜悦 作者简介

  马克尼波被誉为当今世界最有影响力的精神导师，杰出的哲学家、诗人。他在灵性与诗的领域研修长达三十五年，曾离婚、丢失掉自己最爱的职业、罹患癌症。 他是美国顶尖身心灵畅销书作家，著有13本书籍和8中影音读物，作品曾在《纽约时报》排行榜第一名数周，被翻译成20多种文字，在多个国家和地区发行，销量超过千万册。   脱口秀女王奥普拉温弗瑞将他的书列为自己的挚爱宝典，并邀请他参加《超级灵魂星期天》栏目，《早安美国》著名新闻主持人罗宾罗伯茨也因他的书对他进行深度采访。

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