想都是问题,做才是答案 本书特色

　　本书献给迷茫和困境之中的年轻人，旨帮读者打破固有思维，学会平衡想和做的问题，走上成功之路。
　　从古至今，想和做、知与行的问题都深受关注，很多在迷茫和困境中挣扎的年轻人也面临这样的问题。在这个世界上，绝大部分人失败不是因为没有思考，而是因为犹豫不决，迟迟没有行动。针对知难行易，想多做少的问题，本书从思维习惯、树立目标、制订计划、个人激励、培养专注力等方面，构建个人行动力快速提升的系统方案。掌握这些方法，能让我们在庞杂的工作和学习中也做到有条不紊，游刃有余，实现自己的目标和理想。
　　所有的成功都不是空想出来的，也不是干等出来的，行动起来是*步。本书的作者用流畅的笔触，将“如何平衡想和干问题”的方法分享给大家，既有理论也有案例，还有实践方法，让读者能一读就懂，一学就会，科学有效。

想都是问题,做才是答案 内容简介

本书分十章, 内容包括: 很多问题, 都是源于想的太多做的太少 ; *重要的是开始, 而不是继续维持现状 ; 凡事要往好处想, 建立积极的行动思维 ; 树立目标, 有目标才能看见行动的灯塔等。

想都是问题,做才是答案 目录

前 言
**章 很多问题，都是源于想的太多做的太少
喜欢自我否定，总是暗示自己做不到　/　002
想的太多，精力反而无法集中　/　005
缺乏危机意识，总想以后再做　/　007
不分轻重缓急，很多事情无疾而终　/　009
缺乏规划，不知道怎样把想法变成可行的方案　/　012
拖延懒惰，不怕慢就怕站　/　015
内心脆弱，遇到一点困难就轻易放弃　/　018
纠结成瘾、选择太多，都会让你无所适从　/　021
完美主义，对自己要求太高　/　023 第二章 Z重要的是开始，而不是继续维持现状
万事开头难，杜绝“开始行动”的恐惧症　/　026
年轻就是资本，至少还输得起　/　029
千万别在能吃苦的年纪选择逃避　/　032
离开自己的舒适区，哪怕会面对很多挑战　/　034
一切事情，都应为行动让路　/　037
警告自己，不能再得过且过地混日子　/　040
临时抱佛脚行不通，现在就开始行动　/　042
不要用“假认真”的态度给自己交代　/　045 第三章 凡事要往好处想，建立积极的行动思维
消极思维，如果你害怕它就会发生　/　050
痛苦并未真正来临，只是看上去有些可怕　/　053
只要开始做出改变，一切都不会晚　/　056
不畏将来，不念过往　/　058
当你真正面对困难时，发现并没那么可怕　/　061
用美好的未来，安慰艰难的现在　/　064
每成功前进一小步，就自我奖励一次　/　067
你Z大的敌人就是自我否定　/　069
改变现状，做一个不抱怨的行动者　/　072 第四章 树立目标，有目标才能看见行动的灯塔
锁定目标，你并不是一无所有的年轻人　/　076
不给梦想机会，你永远没有机会　/　079
你感觉迷茫，其实就是遗失了“灵魂灯塔”　/　081
当有正确目标时，你的努力才会发光发亮　/　084
目标明确，才有努力的方向和动力　/　087
先为自己找一个短期目标　/　090
目标不必很大，但一定要真实可行　/　093 第五章 制订行动计划，让想法更具可行性
规划好每一个阶段的行动方案　/　098
先易后难，先完成轻松的计划　/　101
制定一个竞争方案，给自己找个对手　/　103
有舍才有得，舍去不值得做的事情　/　106
让你的行动，去带动计划前行　/　108
每天制定一张工作时间表　/　111
为什么你每年都制订新年计划，却总是难以坚持　/　113 第六章 现在马上，丢弃那些愚蠢的借口
借口是拖延的温床　/　118
多想“现在”，少借口“明天”　/　121
一心找办法，你就没有时间找借口　/　124
找借口就等于向失败投降　/　127
学会对自己负责，才是Z大的责任　/　130
学会自我尊重，别让自己看不起自己　/　133
自我设限，会放大事情的难度　/　136
时机不到，等各方面因素都到位之后　/　138
下定决心，行动就要果断一点　/　141 第七章 戒掉拖延症，做一个高效率的行动者
总喜欢拖延的你，到底在害怕什么　/　144
别让自己陷入越拖延压力越大的恶性循环中　/　147
再完美的计划，也抵不过一个不完美的开始　/　150
克服拖延，你需要一个截止日期　/　152
把待办事项变成必办事项　/　155
把时间计划分割成简单的“小单元”　/　158
当你在犹豫该不该做一件事情时，做了再说　/　160
不要太计较结果，先做做看　/　163
巧用手机助手，让手机助你成为时间管理达人　/　165 第八章 培养专注力，从迈出**步开始
你不是在努力，你只是在朋友圈里假装很努力　/　168
学会舍弃，只在值得做的事上付出精力　/　171
全神贯注于正在做的事情　/　173

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