活得累学冥想-超简单减压的上班族日常冥想术 相关资料

　　◆ 美国《纽约时报》：这是一本倡导“随时随地日常冥想”的冥想入门经典，深刻改变了人们对这项源自东方古老智慧的精神运动的认识，让硅谷、华尔街甚至全美国的上班族为之着迷！

　　◆ 日本《朝日新闻》：宝彩有菜的冥想著作目前在被称为“日本白领阅读风向标”的东京纪伊国屋书店排行榜排名第一。

　　◆ 韩国《东亚日报》：在韩国社会竞争性愈演愈烈、上班族压力空前巨大的当下，宝彩有菜的这本冥想书可谓一场及时雨，它提供的随时随地冥想方法，既能有效疗愈身心，提升工作效率，更代表了一种积极、健康、轻松的生活方式和生命哲学，值得每个人学习。

　　◆ 松下幸之助（日本松下集团创始人）：冥想是我每天早上必做的功課，有助于我以清明的思绪、饱满的精力投入到工作和生活之中。

　　◆ larry page（美国谷歌公司ceo）：一开始，我聘请了专门的冥想教练，直到看了宝彩有菜女士的冥想著作才意识到：冥想可以是一种随时随地轻松完成的日常锻炼。后来我将公司总部闲置的房间设置成冥想室，向谷歌公司的高管、员工们推荐和分享这项简单又神奇的新运动。

活得累学冥想-超简单减压的上班族日常冥想术 作者简介

宝彩有菜—— 日本“宝彩冥想系统研究所”所长，享誉全球的“日常冥想第一人”。 　　她潜心研究、实践和倡导“日常冥想术”达10余年之久，长期担任索尼、松下等多家世界500强公司的冥想练习顾问，并在美、日、韩等多国权威媒体的报道及逾千万粉丝的追捧下，在全球范围内掀起一场日常冥想运动，改变了无数人的生活习惯和命运。 　　她从冥想专业和自身体验出发，出版与冥想相关的专著共计43部，皆深受公众尤其是上班族的欢迎和好评，销量长期雄踞日本Amazon冥想书总榜第1名，更被15个国家陆续引进版权。 您可以在宝彩有菜官方网站上找到更多关于冥想的信息：http://www.hosai.net

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