强势-如何在工作.恋爱和人际交往中快速取得主导权? 本书特色

　　你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何？ 　　你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已？ 　　你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求？ 　　你是否正心不甘情不愿地忍让着伴侣的某些习惯和行为？ 　　你是否会因为受到表扬而不好意思，或者因为受到指责而焦虑郁闷？ 　　你是否不知如何与陌生人打交道？ 　　在工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域，因为他人的掌控，因为自身的怯弱，因而造成的被动局面以及随之而来的矛盾和焦虑不胜枚举，其解决之道只有一个——强势！ 　　《强势》是世界级心理学大师曼纽尔·j·史密斯的经典著作，是一场横扫全球40年的心理自助革命！在书中，他结合心理学、语言学、行为学等领域的理论成果和操作性极强的实践课程，深入浅出地为你揭示：强势不是居高临下的洗脑，也不是咄咄逼人的攻击，而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧，它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式，并在打交道的过程中，从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿。 　　从工作中的上司、客户、同事，到家庭中的父母、情侣、亲戚，以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……只要掌握并运用本书中的“强势力”，无论面对任何人和任何情况，你不需要改变自身任何东西，就能巧妙逆转被动局面，摆脱压力和负面情绪，实现快速、果断、从容不迫地取得主导权，特别是在与强者的交锋中，它将赋予你前所未有的自信和决定性力量。 　　翻开本书，你将犹如脱胎换骨般成为一个强势的人！从此真正“做自己”，彻底掌控自己的生活和命运。      

强势-如何在工作.恋爱和人际交往中快速取得主导权? 内容简介

　　★ 横扫全球40年的强势力训练课程，首次登陆中国！ 　　★ 兰登书屋至高畅销经典！ 美国亚马逊心理自助书销量排名**！世界500强公司团购率排名**！自1975年首次出版以来，全球销量累计逾千万册，乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉亲身实践推荐！ 　　★ 被上司的命令“控制”、被父母的干涉“左右”、在朋友或伴侣的不合理请求面前“委屈求全”、与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……人生越是被动，你越要学会强势！ 　　★世界级心理学大师曼纽尔·j·史密斯通过强势的10条法则、7类技巧和34节精彩实践课，教会我们：强势不是居高临下的洗脑，也不是咄咄逼人的攻击，而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧，它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式，并在打交道的过程中，从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿，从而取得主导权。 　　★ 翻开本书，你将犹如脱胎换骨般成为一个强势的人！从此真正“做自己”，彻底掌控自己的命运和生活。 　　★书中课程的适用对象涵括：父母、伴侣、同事、朋友、上司、下属、邻居、谈判对手、陌生人…… 　　推荐购买：《高效销售员都在用的话语诱导术》《照亿万富豪说的做！》 　　

强势-如何在工作.恋爱和人际交往中快速取得主导权? 目录

强势十大法则
强势语言技巧表
前言

【**部分】你为什么要强势？
**章 强势：面对矛盾与困扰时，*好的应对之道
只要与人打交道，就一定会存在矛盾
祖先留下三种解决矛盾的能力：争斗、逃避、用语言解决问题
现代社会，比争斗与逃避更好的，是语言上的强势
强势与生俱来，但你在成长中渐渐丢失了它
第二章 他人对你的隐形操控无处不在，你必须强势
首先要认识到—只要你不允许，就没人能操控你
强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责
从你与他人的三种关系，解读他人对你的操控
强势是不道德或不合法的吗？
第三章 我们在哪些方面必须强势
强势法则二：坚持你要做的，不必解释
强势法则三：帮不到别人，也不用内疚
强势法则四：你有权改变想法
强势法则五：犯错不可怕，但要承担后果
强势法则六：你有权说“我不知道”
强势法则七：要与人交往，但不要刻意讨好
强势法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定
强势法则九：你有权说“我不明白”
强势法则十：你有权说“我不在乎”

【第二部分】训练你的强势力
第四章 始终如一地坚持你的意愿
表现强势的技巧一：“我是一张坏唱片”法
对话1．卡洛与超市店员：坚持要回丢失的肉
对话2．卡洛与上门推销员：坚持说“不”
表现强势的技巧二：可行折中法

第五章 掌握沟通上的强势，消除交际挫折感
表现强势的技巧三：自由信息法
表现强势的技巧四：自我表露法
对话3．皮特和珍：**次约会时，避免尴尬
防止受到操控的方法：向他人表露自己的担忧
表现你的强势，要注重眼神交流
第六章 强势应对他人的“批评”式操控
表现强势的技巧五：迷惑法
对话4．学员在课堂上运用迷惑法，应对别人的批评

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