左手淡定 右手优雅 本书特色

　　每一个女人都想优雅、淡定。在当今时代，有些女人往往被表面的繁华侵扰，让自己无所适从，随波逐流。为了提高女性朋友的气质、修养，展示女人的人格魅力，《左手淡定右手优雅》将告诉你答案。 书亦编著的《左手淡定右手优雅》分上、下两篇，分别从优雅和淡定两大方面向女人们展示了一个全方位的图景，对女人以积极的心态去获取幸福的生活大有益处。

左手淡定 右手优雅 内容简介

　　淡定的女人犹如一杯清茶，散发着淡淡的清香；淡定的女人犹如一缕清风，洋溢着花香的芬芳。淡定是一种成熟，更是一种升华；淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种豁然开朗。 　　优雅的女人着装不张扬而富有格调，举止令人陶醉，内心真挚而又善良，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，悠悠扬扬而又沁人心脾。 　　每一个女人都想淡定、优雅，对于许多女人来说，要真正做到这些，是极其不易的。那么怎样才能成为一个淡定、优雅的女人呢？ 书亦编著的《左手淡定右手优雅》将为您解答。

左手淡定 右手优雅 目录

上篇：淡定的女人与幸福相恋
**章：拥抱阳光心态——用微笑面对生活快乐每一天
不做情绪的奴隶
别让嫉妒毁了你
远离浮躁，快乐每一天
放飞心灵，让内心明亮起来
保持快乐的心态
学会释压，微笑面对生活
第二章：淡看人生荣与辱——闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒
淡泊明志，宁静致远
保持一份淡然的心
淡定温婉地面对人生
受得了孤独，耐得住寂寞
独处是一种享受
在简单生活中找到快乐
抛弃贪欲，开心生活
放下攀比，过宁静人生
少一点欲望，多一点幸福
该糊涂时不妨装糊涂
妥协是一种生活的艺术
宽容如一杯“纳百川”的圣水
第三章：我的幸福我做主——幸福只向心觅，何必苦苦守候
幸福是一种感觉
安享自己的幸福世界
解开心结，成就幸福
越知足，幸福越多
善待“今天”，幸福一生
珍惜自己，抓住在当下的幸福
第四章：有一种爱叫放手——爱与被爱千万不要伤害
爱要两情相悦，志同道合
浪漫与现实的爱情
爱需要用尽一生去经营
别因为寂寞爱错人
撒娇也是一种爱
别把嗳昧当爱情
爱要深，幸福不能等
第五章：学会善待自己——即使沧海桑田也别放弃、抛弃自己
善待自己，也善待他人
不要跟自己过不去
真诚地欣赏别人
以积极的态度对待人生
自信，是一种神奇的力量
珍爱生命，好好活着
每天给自己一个希望
第六章：感谢折磨我的人——没有他们就没有我的坚强
满怀感恩的心
苦难让生命焕发光彩
不必为自己的缺陷苦恼
绝境中常藏有转折的机会
逆境是块试金石
人生因为顽强而美丽
坚强是一笔宝贵的财富
危急时刻，牙关紧咬闯过关
心若安好，便是晴天
告诉自己“我能行”
第七章：懂得选择与放弃——懂得取舍才能活得潇洒自如
每个人都是独特的
别为打碎的牛奶瓶哭泣
人生，不该在悲观中度过
懂得放弃，幸福就会来敲门

下篇：优雅的女人与美丽缠绵
第八章：精雕细琢——会装扮的女人*优雅
清水出芙蓉，天然去“雕饰”
让你的秀发飘起来
漂亮的眼睛会说话
修出眉的神韵
妆出挺拔的鼻子
诱人的“唇”*动人
女人的声音也优雅
第九章：绝妙搭配——优雅的女人展示自己的美丽个性
着装展示女人个性
女性选择着装技巧
找对自己的颜色
着装的色彩与季节搭配
让着装弥补你身体的缺陷
美丽女性足下生辉
第十章：窈窕淑女——优雅的女人婀娜多姿
塑造优美的身材
呵护你的纤纤玉手
做女人“挺”好
美女的理想小腹
让你“背”受关注
浑圆的臀部让人着迷
丰富多彩的肢体语言
第十一章：内外兼修——优雅的女人不平凡
优雅女人的气质超凡脱俗
善良是美丽女人的光环
做个幸福快乐的女人
爱读书的女人更精彩
做个有内涵的女人
知性女人的美味生活
不被踢出局须常充电
成为一个独立的女人
第十二章：品性优雅——优雅的女人活得有品位
善用女人那把“撒手锏”
柔情似水，女人幸福的源泉
温柔的女人惹人爱
*是那一低头的温柔
内涵是女人永远美丽的法宝
笑容是女人自身美的体现
优雅女人的浪漫点滴
修炼*美的风情女郎‘
丰富多彩的情调生活
谁都喜欢善解人意的女，&
细节之美*能体现品位。
感性是女人*性感的风姿
远离自卑，做个自信的公主‘
第十三章：妩媚独特——优雅的女人热情大方
自然大方，富有热情
充满活力，富有情趣
让你瘦身的’心灵瑜伽’
让音乐为你添情调
尽情展示你的舞姿

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