克制力-最深沉的智慧 最伟大的力量 本书特色

     人的一生总要面对各种情景，有顺境、有逆境， 如何在各种处境中坚守自己的内心和底线，是一个人 能否获得心灵平和及赢得*终胜利的保证。《克制力 (*深沉的智慧*伟大的力量)》由施琰博、李建国所 著，《克制力(*深沉的智慧*伟大的力量)》共分四 篇二十六章，从不同角度深刻剖析了克制力的重要意 义，并讲授了提升克制力的有效训练方法。

克制力-最深沉的智慧 最伟大的力量 目录

**篇 为什么要克制
　**章 人生有很多事，需要克制
　　很多小事并不是浪费时间
　　有些事没你想的那么难
　　别让麻烦事带给你一天坏情绪
　第二章 人生有很多欲，需要克制
　　别让欲望牵绊你的脚步
　　静心解除心上的锁链
　　得不到就学会慢慢放手
　　放下不需要的让自己更轻松
　第三章 人生有秀多情，需要克制
　　在思念中品尝美好
　　善于品味追求之情的味道
　　情已去，难过之后应学会淡忘
　第四章 人生有很多苦，需要克制
　　在失意中品尝时光的富足
　　淡淡汗水的味道是*充实的人生
　　实现梦想需要再多坚持一步
　　再苦也无妨，只要你敢于转身
　第五章 人生有许多痛，需要克制
　　每一道伤都能变成功勋章
　　挥别过去是新的出发点
　　平心静气来化解心中的痛楚
　　世上没有毫无遗憾的事
　第六章 人生有很多话，需要克制
　　时间是解决误会*好的办法
　　有质量的人生不抱怨
　　能够辩解的事情往往不用辩解
　第七章 人生有很多气，需要克制
　　简单人生，不因计较而生气
　　看淡胜负之争，心平气和对待人生
　　得不到，莫让强求之气扰乱心智
第二篇 克制的三个目标
　**章 在流年里等待花开
　　爱惜有梦的青春岁月
　　静心等待慢慢接近的美好
　第二章 处繁华中守住真淳
　　守住自己的本心
　　凡事多一份真心
　　简单是生活*深沉的味道
　第三章 于芜中静养心性
　　多点品味生活的心思
　　一点慈悲，世界宽阔
　　守住一颗有爱的心
第三篇 克制的四种境界
　**章 痛而不言
　　我们都是世间有伤的人
　　别让恨意日夜折磨你
　　后悔的话千万别说
　　悠悠地品尝那杯带有苦味的茶
　第二章 笑而不语
　　以苦为乐心自宽
　　清空过去，笑对未来
　　以德报怨朋友自然来
　第三章 迷而不失
　　别让寂寞侵蚀了你的心
　　在挫折中找到正确的方向
　　不要在困惑中停顿你的脚步
　第四章 惊而不乱
　　人生谁能不犯点错
　　顺其自然，随遇而安
　　黑暗的梦中看见黎明的曙光
第四篇  克制的四种技术
　**章 深情以制怒
　　广结善缘，赠人玫瑰
　　心宽一分，世界更清澈
　　世上没有那么多恶意的人
　第二章 振奋以解忧
　　做强大的自己，不为忧虑所困
　　有些事情一旦放弃就不会再成功
　　距离成功永远只差一步
　第三章 静心以养志
　　悄然无声的岁月*宝贵
　　让心智在淡然中成熟
　　静心中忘却烦忧更坚强
　第四章 自然以养心
　　人生需要顺势而为
　　你是什么就做什么
　　活在属于自己的生活中
　　恰当的语言是*好的表达
第五篇  克制的八个警示
　**章 居高勿狂，狂则渐下
　　看看这个世界，体味人的渺小
　　用心胸包容他人的不完美
　　别让自大暴露灵魂中的浅薄
　第二章 微处勿怠，怠则难久
　　人在低谷决不放弃
　　再卑微的生命也有实现梦想的可能
　　切忌轻易向困难认输
　　珍惜被别人忽视的低谷时期
　第三章 做人勿伪，伪则无友
　　用真心让朋友更知心
　　来自友情的体贴多一分暖
　　朋友不会总是意见相同
　第四章 做事勿疏，疏则常错
　　心急从来都不能解决问题
　　凡事就怕好好琢磨
　　珍惜每一次错误
　第五章 待人勿偏，偏则不和
　　一分偏见一分浅薄
　　胸怀博大的人用爱心代替偏心
　　换位思考带来内心平静
　第六章 困苦前勿烦，烦则乱
　　跌到谷底就是人生上坡时
　　困顿之时是知识储备的好时光
　第七章 挫败后勿馁，馁则懈
　　让误解你的人为你鼓掌
　　笑对伤害，让内心更坚强
　　站在人生的十字路口
　　你只需要再努力一点就能击败轻视
　　名誉是加冕更是鼓励
　　让财富生香而不是发臭

克制力-最深沉的智慧 最伟大的力量 作者简介

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