引爆正能量-经典珍藏版 本书特色

   《引爆正能量（经典珍藏版）》编著者周艳。      《引爆正能量（经典珍藏版）》是一本经典的心 理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇 重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会 我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。书中 的数十个案例和步骤，是*理想的实践指南，通过本 书，了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这 股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时， 尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆 时，你的人生将会得到神奇的大转变！

引爆正能量-经典珍藏版 内容简介

    《引爆正能量(经典珍藏版)》编著者周艳。 情绪是健康、生命和人生的真正主人。做情绪的主人，驾驭和把握自己的方向，实现人生*大的价值。记住，你的心态是你唯一能够完全掌握的东西。学着控制你的情绪，并且利用积极心态来调节情绪，就能超越自己，走向成功。

引爆正能量-经典珍藏版 目录

**章 认识情绪，才能掌控情绪
  情绪时时刻刻都与我们相伴     
  让情绪向有利于自己的方向发展 
  通过“情绪转移”掌控自己的情绪
  只有控制好情绪才能成为自己的主人
  为自己的心灵打开一扇天窗     
  抵制负面情绪的侵袭             
第二章 脾气会小一点，微笑会多一点
  做人应多一些包容和豁达     
  为小事生气是在伤害自己     
  小不忍则乱大谋             
  太较真的人是在为自己设置障碍 
  发牢骚不如反躬自省       
  动辄发怒绝不是勇敢者的表现
  时时以微笑来调节自己的情绪
第三章 控制坏脾气，迎来好福气
  争吵往往是没有赢家的             
  牢骚满腹既损人又不利己           
  情绪浮躁的人心态不平和           
  经常给自己过激的情绪降降温       
  偏激情绪是人的一个不可忽视的弱点
  坏脾气是完全可以克服的           
  抖掉负面情绪才能轻快前行         
第四章 心态平和，做内心强大的自己
  时刻放松心态才能得到心理的平衡         
  放弃盲目的攀比才能时时保持前进的动力   
  抱怨是*消耗能量的无益举动             
  与其嫉妒别人不如找准自己的人生定位     
  走出不平衡的心理误区             
  懂得挖掘自我价值就不会去嫉妒别人
  成大事者都具备自律的品性           
  摆脱心灵的负累才能迎来人生的灿烂
  拥有自制力，就更容易拥有情绪       
  摒弃浮躁才能坦然面对纷繁世事    
  平常心是一种追求淡泊的人生态度 
第五章 告别烦恼，每天给自己一片阳光
  懂得宽恕自然少了许多的烦恼         
  珍惜拥有的幸福就是世界上*幸福的人 
  停止忧虑就会焕发自己无穷的智慧     
  预支明天的烦恼是在“杞人忧天”     
  放下顾虑，别在人生道路上自设障碍   
  宽大为怀，糊涂一些也不妨           
  拂去心灵的尘埃才能活力长存         
  随遇而安是一种人生的大彻大悟       
第六章 乐观向上，创造奇迹
  选择了积极的心态就是选择了一生的快乐   

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