积极心态能够除掉妨碍成功的敌人         
  对生活报以微笑也会得到微笑的回报     
  时刻保持一份愉快的好心情             
  小事也可以折射出成功的希望           
  幸福是需要用心去感受的               
  没有糟糕的事情，只有糟糕的心情         
  内心有一团火才能释放出光和热           
  快乐的心境来源于乐观的心态             
第七章 换个角度，想得开还放得下
  换一个角度看生活世界就会变得无限宽大                   
  用豁达的心胸看待事物是一种积极的人生态度           
  想像美好才能充满希望                                   
  吃亏是一种审时度势的大气                               
  拿得起放得下才是智慧人生                           
  为人着想，就不容易生气                               
  学会宽恕，没有什么不可原惊的错                       
  懂得释怀是人生的一种豁达                             
第八章 战胜悲伤，坦然面对生活中的不幸
  懂得在黑暗中寻找光明的人是不会悲观的
  风雨后的彩虹更耀眼                 
  经得起磨炼才能“修成正果”           
  只要不轻易缴械投降就会为自己迎来光明
  坦然接受并适应现实才能改变现实     
  接受挫折才能迎来无限的希望         
  积极心态是拯救自己的力量源泉       
  战胜消沉，随时保持快乐情绪         
第九章 无所畏惧，勇敢地“再来一次”
  敢于冒险是成功的**步               
  命运不会因为我们恐惧而手软               
  敢于尝试总比“临渊羡鱼”要强           
  唯一需要害怕的是害怕本身             
  把自己定位为失败者的人就没有理由获得成功
  忧虑往往会吞噬一个人固有的优势       
  每个人都可以做自己快乐的天使         
第十章 自我减压，生活更轻松
  沉重的压力往往会导致一个人身心疲惫 
  学会遗忘，才能迈开今天的步伐       
  保持镇定，坦然面对紧张情绪         
  随时释放压力才能不断翻过人生的“坎”
  重压之下及时给自己的心灵松绑       
  将压力分解才能轻装前进             
  适当的压力有利于身心的健康         
  懂得转换压力才能举重若轻           
第十一章 放过自己，不总纠结于往事
  忘记昨天才能放眼明天                   
  过去只可借鉴不可流连                   
  不要让自己沉湎于对过去的悲伤中         

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