微表情心理学-看人看事准到骨子里 本书特色

　　微表情，是一个心理学名词。它可以反映出一个人内心的流露与掩饰。在日常生活中，微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义，会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人们之间的隔阂，而不是互信。如果正确理解了“微表情”，我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息，以此来准确地识别他人。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中。我们必须要面对人生的考验和灵魂的洗礼。接受各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情。通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地，邢思存编写了这本《微表情心理学》。《微表情心理学》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情。希望读者阅读《微表情心理学》后，可以得到一双识人的慧眼。一把度人的尺度，通过灵活运用微表情心理学，从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机。从细微处洞悉人的气质，能在职场、商场、情场等各种场合中左右逢源、运筹帷幄，一切尽在掌握中！

微表情心理学-看人看事准到骨子里 目录

**章  微表情是我们掩饰不了的“真相”  **节  观察面部表情，可预见对方的情感    无意识的表情是探测真情实感的线索    轻微表情、局部表情与微表情    7种全球通用的表情模式    情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能    所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动    颜色的巧妙运用能改变人的情感    天气也会触发人不同的情感  第二节  观察身体反应，可了解心理活动    头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应    任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动    激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感    面对面的沟通中，信息所产生的影响力中仅有7％是来自于说话内容    人们的态度不是由文字而是由讲话的声音表现出来    言语的意义比不上声音，而声音的意义比不上肢体语言  第三节  通过感官特征，可知对方如何进行思考    感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建    不同的感官创造不同的思维方式    人们所偏好的感官记忆各不相同    观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆    主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇    开放式提问和言行节  奏告诉你对方的思维模式    行为特征是主导感官作用的综合表现    感官决定我们是谁——从职业来判断  第四节  读懂微表情，才能更好地掌握主动    亲善，是一切交流的基础    良好的人际关系加速成功的进程    多一分理解，就能少一分摩擦    读懂人心才不会雾里看花    解读表情的能力是人际和睦的关键    听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行    别人待你的方式，就是他希望你待他的方式    每个人都喜欢与自己相似的人    模仿对方的动作，能够拉近心理距离    模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度    调整你的声音，用声音建立一致性    适当重复对方的话，以获得好感    配合对方的精神状态，沟通效率倍增    通过调整呼吸节  奏建立亲善关系    人心隔肚皮    处世需要辨别真伪    谁都想掩盖自己的底牌    须防笑面背后的冷箭    识透人心才能潇洒从容    知彼才有胜算第二章  你的表情会暴露你的心  **节  常见的面部表情和姿势    快乐和悲伤    惊奇和恐惧    生气和厌恶    巧握    有力的捏握    象征性的击打    展开双手做出的手势  第二节  见面和告别    **印象    身体接触    普遍的问候方式    握手方式    告别时的挥手方式  第三节  积极肯定与消极否定    同意    树立信心    欣赏    无意识地表现出感兴趣    表示“不”的姿势    没有兴趣    拒绝和反对    无聊和厌倦    不耐烦    不相信    共享负面信息  第四节  冲突与防御    隐藏式表示不赞成    开放式表示不赞成    羞辱性的姿势    表示敌意的姿势    突然停止打斗    支配他人    无意识的防御性动作    有意识的防御性动作  第五节  紧张与放松    坏情绪的迹象    移位活动    将世界“关”在外面    逐渐放松    放松的迹象  第六节  真诚与欺骗    真诚的表现    欺骗他人的迹象第三章  会说话的脸泄露了你的真情实感  **节  眼睛：展示心灵的窗口    从眼睛透视对方的心灵    从眼神窥视对方的动机    瞳孔中的秘密    表示心虚的视线转移    高傲的眼神    大多数骗子会直视你的眼睛    眼睛斜视的意义    突然放大的瞳孔揭示隐藏的情感    硬挤出来的笑容嘴巴紧闭  第四节  不经意的小动作会泄露真相    动作和语言不一致，嘴上说的不能信    不安的双脚泄露紧张情绪    把头撇开是因为想要逃避话题  第五节  从说话方式发现撒谎的线索    说谎者无法倒着叙述事情    说谎大王都是“记忆专家”    用暗示的方法回应，不作正面回答    说话声音高而缺乏变化，是明显紧张的表现    提到的数字都是同一个数，或是它的倍数    谎言往往这样开始第十九章  猜度心思，赢在职场  **节  合理利用微表情，勇闯职场**关    给他人留下美好**印象的十大金科玉律    面子很重要，注意修饰自己的仪容    面试不同阶段的身体语言    眼睛往哪儿看    不同座位方式的应对策略    站如松，坐如钟    面试官的暗示你懂吗    把握时间，礼貌为先    决定结果的是你做了什么而非说了什么    不用问就知道他*后的决定  第二节  读懂微表情，掌握职场风向    准确领会上司的意图    别和上司走得太近    适时退让一步    受赏识时要懂得分寸    看透同事的心理    有时候要学会拒绝    如何赢得同事的好感    应对城府太深的同事    怎样转移桌子上的个人领域    就座时身体所指的方向    怎样重新安排办公室的摆设  第三节  察颜观色，看透与会者的真心    识别无声的赞成与反对    谁是下一个发言者    这些动作提醒你——该散会了    笔记本和笔——会议上的道具    衣服上的小动作    摘取不存在的绒毛    选择正确的座位比说什么话更重要  第四节  看透谈判对手，把握谈判方向    运用身体语言协助谈判    用道具支持你    巧用眼神取得意想不到的好效果    洞察对手心理的3种方法    利用身体语言，识别谈判心理    口舌之战vs心理之战    他在想什么?手足告诉你    从茶杯的位置预知对方的意向    交涉，注意他坦诚的嘴部    小动作，泄露其下一步行动    懈怠的身体，无声的拒绝    上半身给你的提示    少用“但是”转折，多用“所以”顺承    谈判中“答”的技巧    看透并应对对手的10个妙招  第五节  明察秋毫，摸准客户的心思    成功销售靠身体语言    今天，你对顾客微笑了吗    一分钟，打开客户心门    读懂顾客潜藏的购买欲    敏锐识别顾客的成交信号    百般辨别，看透“石头”顾客    打消怀疑，促成交易第二十章  社交时可利用握手来掌控对方  **节  握手的功能和类型    握手传递的感情    营造握手的平等氛围    建立友好的握手关系    世界上*糟糕的8种握手方式  第二节  握手的学问    握手中的控制与顺从    如何对付控制性的握手    识别不同的握手方式    握手时谁该先伸手    掌握好握手的火候    当男性和女性握手的时候    什么情况下用双手和他人握手    用握手来控制对方第二十一章  读懂朋友，赢得人心  **节  如何让朋友离不开你    交友之道——礼尚往来    给友情保温    该拒绝的就要拒绝    真诚是待友的**要务    记住有关对方的小事，让他感觉被重视    和朋友说话也要有分寸，玩笑不可太过分    朋友之间，不需要帮忙也要保持联系    朋友遭遇不幸，要及时安慰    他人郁闷时，多说些让他宽心的话    真诚相待才受朋友欢迎    你对朋友知心，朋友也会对你知心    要想友谊长存，就要感激和回报别人的帮助    对朋友的秘密守口如瓶    超限效应：再好的朋友也应保持距离  第二节  如何把陌生人变成朋友    善待陌生人    从打招呼开始    **个5分钟的攀谈法    消除陌生感    没话时也要找话    缩短与陌生人的心理距离    熟记名字抓住他的心    气味相投的朋友是一个人的底牌    乐于和优秀者交朋友的人，上进心强    异性朋友少的人，内心比较自卑    总是结交老实人的人，通常担心遭到背叛    喜欢和长辈交朋友的人，心智比较成熟    朋友多的人，多半热情开朗    只和身边的人交朋友的人，比较内向    可以和反对自己的人成为朋友，是心胸宽广的人    能够对陌生人微笑，是开朗大方的人    首因效应：**次见面就留下好印象    谈谈相似经历，成为“同道中人”    直呼其名，缩短彼此的心理距离    来点幽默，对方更乐意向你靠近    微笑，赢得他人好感的法宝    接触多一点，自能陌生变熟悉    妙用“地形”心理学，让对方喜欢你    善于“攀亲拉故”，让彼此不再陌生    精彩地说出自己的名字    陌生的人会对自信的人产生好感    留心他人延长眨眼的时问    3种常见的凝视对方的方式    具有威慑力的直盯对方的方式    透过眼形辨别对方    男女眼神的差异  第二节  眉：容貌的点睛之笔    从眉毛观察对手    眉形不同，表明人各有异  第三节  鼻：人性情的象征    读懂对方鼻子的语言    从鼻形和鼻势看心理  第四节  口：善变的嘴巴，祸福的门户    口型各异，性格不同    嘴唇厚薄与人的德性    从嘴巴动作观察人的性格  第五节  其他细节  ：以貌看人的通行证    牙齿：透析人的前沿堡垒    耳朵：信息接收器    下颌：观察对手的心理    头：一切从“头”开始第四章  行为举止会暴露你的真实想法  **节  坐姿：透露出人的心理动向    坐姿与心理反映    古板型的坐姿    悠闲型的坐姿    自信型的坐姿    腼腆羞怯型的坐姿    谦逊温柔型的坐姿    坚毅果断型的坐姿    投机冷漠型的坐姿    放荡不羁型的坐姿    坐着时动作的变化    锁腿和锁脚    欧洲人常用的交叉腿姿势    “数字4”型坐姿  第二节  站姿：透视人的个性    腿的作用    站姿与心理反映    4种主要的站立姿势    思考型的站姿    服从型的站姿    攻击型的站姿    古怪型的站姿    抑郁型的站姿    社会型的站姿  第三节  走姿：脚下流露的言语    不同的人有不同的走路姿势    走姿与心理反映    昂首挺胸的走姿    摇摆不定的走姿    步伐整齐的走姿    行动急促的走姿    微倾式的走姿    八字式的走姿    其他的走姿者  第四节  手臂的权力宣言    双臂交叉——阻碍沟通的“冰山”    伪装起来的双臂交叉    强化的双臂交叉    双手紧握泄露负面情绪    双手叉腰——不可侵犯    自信的肘部支撑动作    后背的双手——树立权威    双手放在臀部两侧——做好准备    自我拥抱    妙不可言的触碰    利用手肘接触拉近距离    轻触他人的手让你留下美好的印象第五节  手势：解读心灵的无语声音    信息随手势传递    掌心的方向——翻手为云覆手雨    摩拳擦掌——跃跃欲试    紧握双手——挫败感的标志    十指交叉的双手    托盘式手势——表达倾慕之情    手撑着脑袋    高度自信的尖塔式手势    抚摩下巴    抓头和拍头的姿势    摸耳朵——反感信号    遮蔽动作刊s避现实    自我抚摩——寻求安慰    表示自我的拇指    不要轻易伸出你的手指    巧借对方的手势获得赞同    手势有助改善记忆    你的手会“说话”第六节  睡姿：潜意识透露出的肢体语言    俯卧：很强的自信心    侧卧：漫不经心的人    独睡：自恋倾向的人    裸睡：感性生活者    靠边式：势力范围的捍卫者    对角式：相当武断的人    单脚靠边式：有规律生活的人    四肢交叉睡姿者    婴儿般睡姿和仰睡者第七节  躯干的信号——身之所向即心之所向    身体的倾斜代表好恶    身体的坐姿指向    融洽的45。与对立的0。
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