转运改变命运的7个良好习惯
转运改变命运的7个良好习惯作者:成杰 开 本:16开 书号ISBN:7511333591 定价:32.0 出版时间:2013-05-01 出版社:中国华侨出版社 |
转运改变命运的7个良好习惯 本书特色
这是一本足以影响我们一生的书,命运源于细微,穷则变,变则通,通则久,习惯的力量是惊人的,好的习惯会使成功不期而至,人类的生活处处受到习惯的支配,我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的,如果不加控制,习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书,竭力主张克服坏习惯,培养好习惯,并从多个方面阐释了习惯带来的影响,提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
转运改变命运的7个良好习惯 内容简介
★疯行全球的“转运改造指南”2013席卷中国,引爆“转运学潮”。 ★国际一流企业:宝洁、谷歌、微软……世界**大学:哈佛、耶鲁、剑桥和mit……都在竞相研究和使用的*热门的学问! ★改变你的思维方式和行为方式。这种改变将会使你的人生轨迹发生转变! ★亚伯拉罕?马斯洛、拿破仑?希尔、达尔文等众多名流成功的正能量和思想精髓。
转运改变命运的7个良好习惯 目录
**章 习惯的强大力量——好习惯结好果,坏习惯酿恶果
**节 习惯,人生成败的决定性因素
第二节 日常习惯,举手投足间看出品格
第三节 突破定势,改变你的习惯性思维
第四节 持之以恒,良好的习惯贵在坚持
第五节 善于自制,培养好习惯,构建新生活
第二章 坚持学习的习惯——将“完美”进行到底
**节 学习,追求****从这里起步
第二节 终身学习,个体持续发展的铁律
第三节 不懂就问,打造一颗有教养的头脑
第四节 取长补短,巧妙“嫁接”别人的长处
第五节 在实践中学习,在学习中实践
第六节 控制情绪,别让坏心情干扰你
第三章 与人合作的习惯——一个人是一条虫,三个人是一条龙
**节 与人合作,请紧握聚集人气的六颗钻石
第二节 语言亲和力,*具感染力的名片
第三节 讲究社交礼仪,展示出你优雅的品位
第四节 乐于助人,送人玫瑰,手留余香
第五节 打通客户心理的“任督二脉”,好习惯成就生意人
第四章 积极主动的习惯——争做“生态圈”中*高等级
**节 积极主动,想到了就应该及时出击
第二节 决战拖延,不为拖延行动找借口
第三节 勇于尝试,一条崭新的人生之路
第四节 顶住压力,困难是弹簧,你弱它就强
第五节 关注细节,认真做好、做细每一件事
第六节 处理信息,为合理决策做准备
第七节 抽丝剥茧,把复杂问题简单化
第八节 物竞天择,坚持到底才是胜利
第五章 统筹规划的习惯——为你的成功绘制蓝图
**节 转变人生角色,你的心态还好吗
第二节 规划人生目标,追求幸福的生命之旅
第三节 抓住要事,排除不急之务的牵绊
第四节 忙而不乱,忙而不盲,忙而有序
第五节 珍惜时间,瞄准目标追逐梦想
第六章 双赢思维的习惯——使每个人都有收获
**节 从独立到互赖,独木不成森林
第二节 双赢思维,利己利人,共蒙其利
第三节 维护人际关系,情感账户不能透支
第四节 双赢协议,在沟通中抓执行
第七章 合理作息的习惯——动静结合益养生
**节 安排作息时间,保证你的生物钟“准点”
第二节 动静结合,有益身心的不二法门
第三节 生命在于运动,用正确方法坚持锻炼
第八章 科学饮食的习惯——膳食要合理,营养需均衡
**节 饮食多样化,别让你的营养出现“短板”
第二节 清淡饮食,想吃出健康,就远离重口味
第三节 注意饮食卫生,洁净是健康的**要素
第四节 保持适宜体重,食量与体力活动要平衡
附录——你是否具备良好的习惯
测试一:学习习惯测试
测试二:合作习惯测试
测试三:主动习惯测试
测试四:执行习惯测试
测试五:依赖习惯测试
测试六:作息习惯测试
测试七:饮食习惯测试
转运改变命运的7个良好习惯 相关资料
习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。——亚伯拉罕?马斯洛 没有什么比习惯的力量更强大。——奥维德 习惯的力量如此巨大,这恐怕早已是众所周知的事情了。——查尔斯?达尔文 只有主动去改变潜意识,我们的生活才有可能发生改变,否则,我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。——梅瑞德?曼恩
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