第三篇  不抱怨的智慧
**章  不抱怨的世界
  **节  悦纳生活中的不公平
    不要抱怨生活的不公平
    生命本身并没有残缺
    耐得住寂寞，才能获得成功
    在贫穷面前抬起头来
    吃亏有时是种福
    失去可能是另一种获得
  第二节  不抱怨的磁场，将引来更多的快乐
    内心期待什么就能做成什么
    生命的本质在于追求快乐
    我们随时都有选择快乐的权利
    活着，就是一种幸福
    活在当下，不透支生活的烦恼
    看淡得失，也就减少了痛苦
    幸福在于失意时的忘却
    只要有一颗清净的心，即能领取幸福
  第三节  不要给负面想法任何余地
    世上没有任何事情是值得忧虑的
    悲观是自酿的苦酒
    冬天里保持对温暖的想象
    将眼光停放在生活的美好处
    先为自己设想一个好的结果
  第四节  以不抱怨回应生命中的挑战
    在逆境中抱怨，等于遗弃幸运
    勇敢地度过生命中的不如意
    失败不过是从头再来
    命运的冷遇也是一种幸运
  第五节  给自己时间，别害怕重新开始
    把心重新放到起点上
    不要拿过去犯下的错误抱怨自己
    怀旧情绪适可而止
    太阳每天都是新的
    相信下一次会更好
第二章  不抱怨的人生
  **节  别抱怨，谁的人生没有坎坷
    人生在磨难中成长
    笑迎人生风雨
    别为了关上的门而痛苦，老天还为你留了一扇窗
  第二节  用感恩的心驱走抱怨的“恶魔"
    感恩的心才能念动幸福的咒语
    得到别人的好处要想到回报
    感谢别人给你的一片阳光
    “打击”你的人可能更爱你
  第三节  学会忍耐，让宽容代替抱怨
    宽容比怨恨更具威慑力
    及时原谅别人的错误
    让谣言止于平静
    拥有忍耐力可以战胜一切
    原谅生活，是为了更好地生活
    多点雅量面对嘲笑
    报复是对别人的打击，也是对自己的摧残
    消灭嫉妒的“毒瘤”
  第四节  知足，让抱怨无处停留
    抱怨源自不知足
    让你痛苦的，就是你的贪欲
    学会在远处欣赏人生美景
    只看我有的，我已经是富人
    如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人
    远离名利，生命才更逍遥
    第二名同样幸福
  第五节  打好手中的坏牌
    牌不在于好坏，而在于你想不想赢
    不能改变手中的牌，就改变出牌的方式
    总有一张拿得出手的好牌
    别人的牌可能更坏
    深思熟虑，让坏牌变好牌
    丑女也无敌，坏牌自有可取之处
    打好牌：勿忘“屏蔽”浮躁
  第六节  该做就做，行动比抱怨更有效
    青春经不起你的一再蹉跎
    等待永远是美好的*大敌人
    抱怨失败不如用行动接近成功
    清理抱怨，清理行动障碍
    让问题止于自己的行动
    *佳的任务完成期是昨天
    行动，让梦想照进现实
    成功只是因为多做了一点点
    学会没事找事做
第三章  不抱怨的生活
  **节  不懂珍惜生活的人，*会抱怨它的匆匆而过
    停止抱怨，珍惜你所拥有的
    谁珍惜生命，谁就延长了生命
    身边出现的每一个人都是我们的福分
    珍惜缘分吧，它是可遇不可求的精灵
    告诉眼前人，他对你很重要
    好马也吃“回头草”
    守望远方的玫瑰园，却不忘浇灌身旁的玫瑰
  第二节  快乐不在于拥有的多，而在于计较得少
    因为不争，所以天下没有人能与之争
    博大的心量可以稀释一切痛苦烦扰
    要拿得起更要能放得下
    小事缠身，不要斤斤计较
    不妨做个“糊涂”的人
    生活的烦恼，一笑了之
  第三节  有些伤心是可以避免的
    好朋友也应该保持距离
    宽容对待做错了事的朋友
    爱情要有激情，更要有理性
    抱怨抓不紧对方不如给他自由
    你是否给第三者留下了婚姻的空隙
    “办公室暧昧”*容易让人受委屈
    婚外恋关系常常以恨收场
  第四节  爱，就是无条件的接纳
    爱需要退让和包容
    给予，让你的生命增值
    爱需要我们彼此扶持
    爱自己必先爱他人
    用爱打破心中的“冰点”
    微笑着面对犯过错误的父母
    让自私无处停留
    远离吝啬的魔鬼
  第五节  杜绝抱怨才能做到有效沟通
    你对待别人的态度，决定了他对你的态度
    用命令口吻说话，只会加深别人的反感
    友善比强硬更有力量
    他人失意时莫谈你的得意
    唠叨是好人缘的致命杀手
    你是否还在喋喋不休
    不想抱怨，就沉默

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