女人受益一生的气质课 本书特色

21世纪的奥黛丽 ?赫本”修炼圣经！气质修养双投资，完美女神一辈子！卡耐基倾心写给女人！

女人受益一生的气质课 内容简介

有种东西你摸不着，却能看得见；有了它的人高贵美丽，缺了它的人平庸俗气。它就是气质！天才是天生的，但气质只能靠自己后天慢慢沉淀！怎么沉淀？去学习！打开自己的眼窗和心门，听取别人的经验之谈。 　　《女人受益一生的气质课》收集了成功学大师戴尔?卡耐基多年以来对女性生理、心理的研究心得，是一本写给女人的经典气质教科书，是可以让每一位女性效尤并且受益一生的力作。本书主要以魅力、仪容、气韵、心态、自信、成熟、性情为主题，全方位多角度指导女性由内而外提升自己的气质，脱胎换骨做魅力女人！

女人受益一生的气质课 目录

目录
chapter1
内外兼修，好女人出得厅堂下得厨房

女人七十二变，魅力永拔头筹 / 002
不漂亮可以哭，没气质却该打 / 005
时装是流行的好，衣服是适合的好 / 008
花瓶美女不能做，潦草女人要不得 / 012
脸红嘴笑，低头成小芳 / 015
深呼吸，别用别人的错误惩罚自己 / 019
来点儿幽默吧，秀出你的小虎牙 / 023
健康很“自私”，你不爱它，它也不会爱你 / 026

chapter2
丑小鸭也能变天鹅，社交女皇言语身形都漂亮

有形的妆化在脸上，无形的妆化在心里 / 032
高端得体上档次，做自己的气场女皇 / 035
无辜的女人让人心疼，无知的女人令人鄙薄 / 039
牢记小常识，赴宴更轻松 / 042
让完美的身姿为你的优雅代言 / 045
聪明女人知道，说声谢谢，只赚不赔 / 049
做燕尾服中的一枝白莲，迷人又动人 / 053

chapter3
多看多听多学，懂得越多幸福越多

气质如陈年美酒，越长久越醇厚 / 058
尖酸刻薄成巫婆，得体大方做公主 / 061
气质女郎不爱红装爱书装 / 064
书中自有颜如玉，爱书女人如诗美丽 / 067
和书籍做闺密，多学知识多幸福 / 070
大脚走天下，别再做小脚女人 / 073
大度容琐事，学会不生气的智慧 / 077
不懂不知道，一懂万事妙 / 081

chapter4
凡事放宽心，快乐是生命*美的姿态

活着本来不容易，何苦自己为难自己 / 086
饭一口一口吃，事情一步步来 / 090
动手又动脑，充实少烦恼 / 093
主演人生这场戏，对忧虑大声喊停 / 096
前怕狼后怕虎，中间怕人类，累不累 / 099
鸡蛋里面挑骨头，*后只会自己受罪 / 103
做“善变”女人，改变不了事情就改变心情 / 106
忧郁伤神，孤独伤心 / 110
享受今天，做快活的小燕子 / 113
???

chapter5
挺胸抬头不要怕，女人大大方方闯天下

大大方方，扭捏容易惹人伤 / 118
飒爽英姿，男人眼中永不褪色的风景 / 121
把内在美像小鸟一样释放出来吧 / 125
跟“别人的影子”说拜拜，真实做自己 / 129
白璧有微瑕，小缺点成就大魅力 / 132
活得不像你，谁都对不起 / 136
你说你的，我做我的 / 140
坦坦荡荡做辣妹，勇于说不 / 144

女人受益一生的气质课 作者简介

戴尔 卡耐基 　　美国著名的成人教育家、演讲家和人际关系学专家，被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”。卡耐基多年潜心研究女性行为举止及女性心理，世界各国名媛都深受他的思想和观点的激励和影响！卡耐基有关女性怎样培养自身气质的课程和箴言令无数女性受益匪浅，并由此收获了更具品位和更有格调的生活！

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