自信扮靓女人-经典珍藏 内容简介

女人的美，有的来自于天生丽质，有的来自于后天的培养，有的是如此淳朴，有的却美在时尚……从古至今，所有的女人都在追求美，为了永葆美颜，为了青春永驻，她们奋不顾身。然而青春易逝，容颜易老，再加上现代生活的忙碌和压力，我们无法遮挡岁月的划痕。其实，*有效的“美容元素”就是自信——这是女人美的归属，是*为重要的“养颜术”。《自信扮靓女人》荟萃了能帮助女人修炼“自信美”、提升女人魅力的方方面面，其中包括：怎样用自信来装点容颜、悦纳生活、绽放出醉人的魅力；怎样用自信来打拼职场、游走人际，笑傲自己的舞台；怎样用自信来彰显从容、点亮心灵，成就美好的人生。 《自信扮靓女人》用真实的案例和平实的语言，教你如何实践绽放女人的魅力。现在，就让我们随本书共同开启美好的人生吧。本书由徐老丫编著。

自信扮靓女人-经典珍藏 目录

前言
**章
用自信装点容颜，绽放醉人的魅力
自信的表情胜过任何化妆品
稳重知性的女人更有魅力
沉着冷静，彰显内心从容
仪态万千，流露女人味道
白领丽人演绎高雅品位
家庭主妇，出得厅堂下得厨房
态度决定你人生的高度
优雅女人味，与年龄无关

第二章
用自信悦纳生活，舞动亮丽的风采
无条件接纳自己
用欣赏的眼光看待自己
改掉坏的习惯模式，养成好习惯
只要你不放弃，一切都可以改变
学会管理时间，而不是让时间管理你
危机面前决不坐以待毙
适当做做“白日梦”
用适度的“优越感”鼓励自己目录拒绝“酸葡萄”心理
既要懂得分享，更要学会分担
杞人忧天，只会让你的心情沉甸甸
扔掉悲观，再苦也要笑一笑
相信自己，你就能成功

第三章
用自信面对感情，彰显从容的力量
懦夫上不了恋爱*前线
与其等待被爱，不如主动去爱
梦中情人出现，大胆展现自己的魅力
对他不中意，就要礼貌地拒绝
做独立的自己，我的爱情不需要依附
走上婚礼的红地毯，为心爱的他作一些改变
把男人当做自己的另一个“孩子”
把信任付诸对方，不对他疑神疑鬼
不去和别人比较，永远相信自己的选择
当爱已成往事，就别再拘泥于过去
如果爱，就大胆地表白
即使分手了，也要有属于自己的精彩
做一个爱自己的好女人

第四章
用自信打拼职场，笑傲自己的舞台
人手都有一副牌，相信自己是赢家
服下名叫“热忱”的“兴奋剂”不做“按钮式”的员工
拒绝不合理要求，学会说“不”
培养高贵的内心，把自卑踩得粉碎
相信自己，决不盲从
在上司面前，仰视而不卑微
和同事相处，依靠而不依附
面对下属，温和而不高傲
尽力展现，你本身就拥有*大的优势
砸开“玻璃天花板”，打通晋升之路
从容，帮你站得更稳
流言蜚语，让它淡淡地随风而去

第五章
用自信游走人际，赢得无形的财富
用充满自信的语调与人交谈
了解那些充满信心的肢体语言
通过别人来观察自己
正确对待别人的评价
让距离成为朋友之间的“氧气”
学会说“不”的艺术
让自己彻底改掉依赖他人的坏习惯
只做自己，永远都不必羡慕别人
学会倾听自己内心的声音
攀比带来的后果是自卑与畏惧
克服想要操纵他人的欲望

第六章
用自信点亮心灵，成就美好的人生
拥有积极的心态，从心底树立绝对的自信
相信自己存在的价值
重视自我交流，学会和自己的心灵对话
在挑战自己的缺点之前，先改进思维和行动
越是追求完美，越是容易自卑
多关注一下自己的优点
带着乐观的心态过好每一天
尽快从过去的阴影中脱离出来
走自己的路，让别人说去吧

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