淡定:幸福人生的修心课 内容简介

本书围绕人们该以何种心态面对生活中的无奈为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系等影响下的种种心态，将人们的心理脉络抽丝剥茧，清晰地展现于眼前，也使人清醒地意识到——只有淡定成熟的心态才是解决问题的钥匙。

淡定:幸福人生的修心课 目录

chapter 1  因为自信，所以淡定   每个生命从不卑微   战胜心灵深处的恐惧   勇敢地做自己的上帝   守住希望，永不放弃   抛弃自卑，找回自信   用你的气势压倒别人   你是独一无二的   自信会给你带来好运   不模仿，活出*好的自己 chapter 2  淡定的人生要拿得起放得下   放弃计较才能解放自己   舍弃执著，灵活变通   得到未必幸福，失去未必痛苦   失望有限，希望无限   明智的舍弃是进取的前提   看淡得失，减少痛苦   放弃是一种自由和觉悟   拿得起还要放得下 chapter 3  有一种淡定叫低调   糊涂一下也无妨   戒骄戒躁，不要逞英雄   保持谦恭态度，才能守住辉煌   低调是一种超然的淡定   懂得弯腰是一种淡定   后退一步就能前进两步   人生得意时，更需要将心淡定下来   低调做人，高调做事 chapter 4  淡定的人生要禁得起诱惑   幸福的人不必是亿万富翁   与虚荣心告别   没必要和别人比   人要有追求，但要常知足   放下名利枷锁   身外物，不奢恋   欲望越多，痛苦越多   适可而止，避免

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