快工作.慢生活 本书特色

　　职场焦虑、生活烦恼统统干掉的生活宝典！如果你是“月光族”，或是“穷忙族”！如果你总在工作和生活之间像块夹心饼干一样纠结！提高你的幸福指数，带你走出困境，就在这一本书！

快工作.慢生活 内容简介

　　在有些人看来，工作和生活是完全对立的。勤奋工作，就会忽略生活；关注生活，就不能好好工作。所以，他们会有意识地偏重于某一个方面。然而，工作和生活不是对立的关系，只要将工作、和生活协调至平衡状态，我们就能在高效工作的同时感到活着的价值和乐趣。 　　《快工作，慢生活》以一个普通上班族的视角来看快工作和慢生活，不仅有作者自己的故事，还有作者朋友以及同事们的故事，希望能帮助身在职场的人找到合适的工作与生活节奏。

快工作.慢生活 目录

**章
“神啊，救救我吧”：这日子过得……
抓狂，为什么我的幸福指数这么“菜”？
加班！加班！又要加班！
成了“穷忙族”：一刻没闲着，荷包不见胀
my god!吃饭、睡觉甚至约会都在想工作
工作压力大到爆
惨了，我身上竟然有n个“过劳”信号
第二章
上班“快”得要给力
快工作，才有资格慢生活？
走出误区：节奏快未必是真的“快”
有计划，知道自己的下一步该做什么
工作时别拖拉，该出手时就出手
20／80法则：合理分配时间和精力

快工作.慢生活 相关资料

　　如果你表现得“好像”对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。 　　——戴尔·卡耐基 　　让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠闲陶醉手土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？ 　　——林语堂 《生活的艺术》

快工作.慢生活 作者简介

　　安已，高级品牌管理师，易艾企业战略咨询有限公司策划总监，有过多年媒体从业经验，为多家媒体机构撰写职场类文章。在工作中，有机会接触许多知名公司的高级管理者以及普通上班族。他们当中，有入是不折不扣的工作狂，有人推祟“慢生活”，有人把“快工作”和“慢生活”很好地结合在了一起。事实证明，后一种人的幸福指数最高。为了让更多的入自主把握工作与生活的平衡，作者集结多年针对职场达人的采访素材，写下此书。

成功/励志 人在职场 工作与生活

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