正向人生-做一个内心有光的人-(下) 本书特色

职场正能量是当下企业培训的热潮。针对很多人的浮躁、消极、抱怨情绪,本书 “心能量、新生活”是一个很热门的话题,适合有几年职场经历的人找回自信人生。
作者是和君咨询集团合伙人,三度沙龙创始人,有20年的培训和讲课经验,在企业圈内有很高知名度。他的理念体现了世界500强企业的核心竞争力,是国内一流企业的秘密武器。
姚晨推荐:“做一个内心有光的人”。这正符合当下很多人的心理需求,通过积极思考,改变消极态度,内心充满正能量。

正向人生-做一个内心有光的人-(下) 内容简介

这是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。下册《正向人生》是关于心能量和幸福人生的,倡导通过积极的内心能量导向新生活。本册以一名职场女性的蜕变案例为主线,主人公韦兰馨是一个容貌有缺陷、自卑怕事的人,一开始她安于现状,怕被炒鱿鱼,不敢追求自己的所爱。在朋友的指导下,韦兰馨激发了内在的心能量,不断给自己正面暗示和鼓劲,努力进取,在职场获得了成功,职务步步上升,但在爱情上一直犹豫不定,充满迷茫。*终,她正视现实,通过修炼职场心能量,不被金钱和欲望所裹挟,靠自己努力追求人生目标,和男友共渡难关。全书洋溢着积极向上的力量,结合失败和成功的案例,纠正了很多人的职场误区和价值偏见,详细介绍了提升自己的心理素质,实现人生、事业、爱情全面丰收的一系列实用方法。

正向人生-做一个内心有光的人-(下) 目录

自序 强大心能量,导向正向人生
**章 谁偷走了你强大的内心力量
第1节 心机与真挚
连续案例1.当和尚遇到钻石
心能量:光有真心还不够,要加些技巧
◎不要打破彼此的心理平衡点
◎辨别"善意伪装"和"恶意伪装"
◎克制内心的"高级自私"
第2节 偏见与仁厚
连续案例2为"面子"而生
心能量:永不间断地"生产"自信心
◎用行动而不是用悲愤为自己证明
◎不按照偏见制造者的思维看问题
◎把偏见的杀伤力降到*低
第3节 劫难与幸运
自序  强大心能量,导向正向人生
**章  谁偷走了你强大的内心力量
第1节 心机与真挚
连续案例1.当和尚遇到钻石
心能量:光有真心还不够,要加些技巧
◎不要打破彼此的心理平衡点
◎辨别"善意伪装"和"恶意伪装"
◎克制内心的"高级自私"
第2节 偏见与仁厚
连续案例2为"面子"而生
心能量:永不间断地"生产"自信心
◎用行动而不是用悲愤为自己证明
◎不按照偏见制造者的思维看问题
◎把偏见的杀伤力降到*低
第3节 劫难与幸运
连续案例3.祸不单行
心能量:劫难来临时,方向不变,速度减半
◎心沉下去,智慧才能升起来
◎对阴暗面"麻木",对阳光面"敏感"
◎以不变的胸怀应对万变的世界
第二章.管住内心意念的邪恶雷区
第4节 叛逆与淡定
连续案例4.出师未捷身先死
心能量:给叛逆裹上糖衣
◎不惧怕,但不可轻视"老规矩"
◎不玩"叛逆秀"
◎叛逆也要有资本
第5节 谎言与信任
连续案例5.幸运天使
心能量:沉住气,就可以未卜先知
◎用第二人称的方式和自己对话
◎用显微镜审视那些过于完美的承诺
◎真君子敢爱敢恨,大丈夫多友多敌
第三章.清楚自己的人格软肋
第6节 自卑与自信
连续案例6.黑色陷阱
心能量:自卑,要用一辈子的时间去改变
◎别掉进对手的陷阱
◎把自己的软弱打包扔掉
◎用情绪ABC理论找自信
第7节 虚荣与务实
连续案例7.女人的暗战
心能量:要学会"心疼自己"
◎不要被别人暗暗套上"皇帝的新装"
◎恢复理性,才能快速走出怪圈
◎正视现实,但不屈服于现实
第四章.天然心态才是孕育心能量的沃土
第8节 依赖与自强
连续案例8.无路可逃
心能量:换一个角度看自己
◎有准备,危机就容易转化成机遇
◎从忍受"孤独"到享受"孤独"
◎别因依赖而上了普罗克拉斯提斯之床
第9节 "亚痛苦"与微幸福
连续案例9.咖啡甜品店
心能量:用37度的心去感悟世界
◎人脉要用真情"编织"
◎别落入"他人即地狱"的陷阱
◎让时间帮我们淡忘痛苦
附录

正向人生-做一个内心有光的人-(下) 节选

职场正能量是当下企业培训的热潮。针对很多人的浮躁、消极、抱怨情绪,本书 “心能量、新生活”是一个很热门的话题,适合有几年职场经历的人找回自信人生。
作者是和君咨询集团合伙人,三度沙龙创始人,有20年的培训和讲课经验,在企业圈内有很高知名度。他的理念体现了世界500强企业的核心竞争力,是国内一流企业的秘密武器。

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