好女享上班 职场女人心里修炼 本书特色

《好女享上班(职场女人的心理修炼)》的作者孙雪菲是一位标准的职场白骨精,历经了从白领达人到女性心理专家的一路成长,她用亲身经历加专业知识成就了这样一部既有情怀、又接地气的作品。
这是帮助职场女性了解自己、了解职场环境的“读本”。本书借由四位不同色泽的“水晶女性”,以“心理剧”的形式引出一幕幕平凡又矛盾的真实生活。她们的身影浓缩了作者无数的咨询案例,也暗藏着作者自己真实的职场故事。作者与你坐在台下,一同观赏四位不同年龄、不同性格、不同职位、不同发展需求的职场女性的心理困惑后,再邀你评论剧情、分享感受。
“你上的不是班,上的是自在”在这样一个灵动的观点之上,作者以真心为笔、生活为纸,陪伴你开始一场心灵探险——从发现自己到驾驭自己。

好女享上班 职场女人心里修炼 内容简介

《好女享上班:职场女人的心理修炼》的作者是一位标准的职场白骨精,历经了从白领达人到女性心理专家的一路成长,她用亲身经历加专业知识成就了这样一部既有情怀、又接地气的作品。
       这是帮助职场女性了解自己、了解职场环境的“读本”。本书借由四位不同色泽的“水晶女性”,以“心理剧”的形式引出一幕幕平凡又矛盾的真实生活。她们的身影浓缩了作者无数的咨询案例,也暗藏着作者自己真实的职场故事。作者与你坐在台下,一同观赏四位不同年龄、不同性格、不同职位、不同发展需求的职场女性的心理困惑后,再邀你评论剧情、分享感受。
      “你上的不是班,上的是自在”在这样一个灵动的观点之上,作者以真心为笔、生活为纸,陪伴你开始一场心灵探险——从发现自己到驾驭自己。

好女享上班 职场女人心里修炼 目录

推荐序 自序
楔子
1 流动的是水,凝结的是晶
你是否曾认真地立于镜前,从头到脚、从外到内地与自己对话:为什么我需要这样的装扮?为什么我有着这样为人处世的态度?因为习惯、自信还是内心一抹深深的不安?
1.1 职场青睐型女
1.2 因完美而沦为“剩女”
1.3 “男人婆”与“大叔控”
1.4 铁腕与温柔
2 浸润了万物,缤纷了色彩
上司、同事、下属、客户,纷繁的职场人际需要职场女性妥善经营,进退得当。一不小心,不是跌入同性嫉妒的深渊,就是变成年轻下属口中的“事儿妈”,即使谨言慎行,强势客户的无理要求也往往会让你无所适从……
2.1 与同事保持低温距离
2.2 “事儿妈”女领导
2.3 对客户该狠就要狠
3 天然去雕饰,纹理各不同
推荐序  自序
楔子
1  流动的是水,凝结的是晶
你是否曾认真地立于镜前,从头到脚、从外到内地与自己对话:为什么我需要这样的装扮?为什么我有着这样为人处世的态度?因为习惯、自信还是内心一抹深深的不安?
1.1  职场青睐型女
1.2  因完美而沦为“剩女”
1.3  “男人婆”与“大叔控”
1.4  铁腕与温柔
2  浸润了万物,缤纷了色彩
上司、同事、下属、客户,纷繁的职场人际需要职场女性妥善经营,进退得当。一不小心,不是跌入同性嫉妒的深渊,就是变成年轻下属口中的“事儿妈”,即使谨言慎行,强势客户的无理要求也往往会让你无所适从……
2.1  与同事保持低温距离
2.2  “事儿妈”女领导
2.3  对客户该狠就要狠
3  天然去雕饰,纹理各不同
女性在职场注定面临着比男性更多的发展困惑和两难选择:做销售还是搞专业,打拼事业还是经营家庭,快速升职还是稳步发展,好不容易摸索一路过了河,却又可能撞上“玻璃天花板”……
3.1  销售尤物与专业达人
3.2  “大女人”还是“小女人”?
3.3  身体在说话
3.4  要“升”还是要“生”?
3.5  男权主义幽灵
4  承千重压,结多重晶
职场舞台尚在享受镁光灯下的闪亮,生活舞台更复杂的戏份也鸣锣开幕了,从女领导到全能妈,从女娃娃到准妈妈,从婆媳过招到夫妻大战……饶你身经百战,也不一定能玩得转这台上台下、家里家外的大小事情。
4.1  工作家庭,水火不容?
4.2  孕妈妈的烦恼
4.3  婆婆,突如其来的妈
4.4  老公说我没事找事
5  水晶易碎,轻拿轻放
行在职场,经常有意外伤害令人猝不及防:信任的闺蜜可能陷你于危机;无意的言行竟然招致流言满天;来财的客户原来动机不纯;出差在外更容易触及安全底线……还有潜藏于女性内心深处的各种莫名的不安,又该如何守护?
5.1  我告诉你什么,我的闺蜜?
5.2  伤人的八卦
5.3  遭遇客户性骚扰
5.4  缺乏安全感
6  好女如晶,爱我本色
“好女人”,究竟作何正解?我们是否总在辛苦地“让别人满意”?多久了,没有照顾过真实的自己?
上的不是班,是自在
结束语

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