圆满 本书特色

     是否对今天的生活不满？在事情出错时，是否会压力过大？是不是喜欢传别人的闲话？是否觉得人生是场聚会，而自己是一个看客？是否过于关注自己的问题而忽略了好的事物？*大的敌人是否就是自己？是否觉得生活一成不变、缺乏激情？是否希望自己有更多精力来享用每一天？是否想改变体形？是否在意自己的名声，在意别人对自己的想法？今天有没有什么事、什么人让我们抱怨或恐惧？ 读完迪尔德丽·邦兹编著的《圆满》之后，你将找到答案。

圆满 内容简介

     许多人都会时不时地感觉到生活平淡寡味、空虚、有压力、莫明其妙的焦虑，或者想知道为什么自己会很快失。去耐性，或者想免受自己恶习的伤害…… 还是正视现实吧，我们的恶习实际有很多。如果你曾经出现过刚刚说的这样的状况，迪尔德丽·邦兹编著的《圆满》正适合你。 我们现在要比我们的父母和祖父母们合在一起所拥有的财富都多，物质生活越来越好，但是统计数字表明，我们也比以往任何时候都沮丧。 人人都在追逐成功，都不想做自己的事。我们受一种错误的理念所蒙蔽，认为应该用外部事物来满足我们的情感需求。所谓外部事物，可能是物质的，也可能是其他人的看法、浪漫的爱情、体形、工作，或者其他什么。我们不断地奢求更多。在追逐更多物质的过程中，我们已经忘记了人与人之间的联系…… 阅读《圆满》！看看什么是生活中的圆满！

圆满 目录

自我介绍，以及我为什么写这本书i
项目介绍xi
第1步  认清问题l
    承认失败
    一点真相
    你当前头痛的问题是
    你是否过度依赖
    感觉
    说教够多了，还是开始吧
    步骤摘要
第2步  解决之道
    **部分：问题的根本原因和驱动因素
    人类有哪些本能
    本能错在何处
    本能负担的表现

圆满 作者简介

     迪尔德丽·邦兹（Deirdre Bounds）是英国最著名的女企业家之一。在利兹大学完成学业、经过短暂而频繁的跳槽之后，她离开英国，到了日本东京做英语教师。在那里她接触到了“12步”项目。后来她又在中国、澳大利亚和希腊游历和工作。 在1994年回到英格兰北部之后，她做过女工、街头演员。认识到这些职业都没有前途之后，她创办了i—to一i.com公司，从利兹的一个小房间起家，该公司成为世界上最大的“间隔年”公司。在11年的时间里，她将公司打造成一家屡获大奖的多国组织，并在2007年将公司卖给了一家FTSE 100公司。 迪尔德丽是一个备受欢迎的、极具号召性的演说家，也是许多有影响力的商业奖项的得主。她是三家公司的主席、西约克郡居里夫人癌症关怀中心的主任，还是约克郡及享伯利年轻企业家协会的代表。 从1991年起，她就研究和实践本书介绍的训练项目的原则，并一直坚持。

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