修心-做淡定的自己 内容简介

     《修心(做淡定的自己)》是银浦编著的一部人生哲理书。《修心(做淡定的自己)》旨在告诉你，想要成为快乐的人，重要的秘诀便是：拥有一颗清澈的心灵，自己给自己营造一种快乐的氛围。因为有了纯真的心，我们就可以不让自己的精神变得衰老、迟钝和疲倦，就可以快乐地享受人生。

修心-做淡定的自己 目录

修心一  不要背负太多：生活不需要太多包袱   放下人生的包袱   别做金钱的奴隶   人要懂得知足   别让贪婪之心毁了你   不为虚名所累   快乐总在放弃之后   不要活在别人的眼光中 修心二  拿得起放得下：不要太计较人生得失   不要怕失去什么，想想你还拥有什么   学会放弃比学会获取更重要   失去后也不要忧伤   别为打翻的牛奶哭泣   让自己活得轻松一些   得之淡然，失之坦然   死亡并不可怕 修心三  学会善待自己：累了就给自己减压   放松自己，摆脱疲劳   让浮躁的心趋于平静   要学会善待自己   学会消除心理压力   记得给自己松绑   摆脱沮丧的情绪   报复也会伤害自己的心灵   别让愤怒毁了你 修心四  凡事要看开：别总和自己过不去   失意时要懂得心宽   怎样迈过人生六个坎   无法改变什么，就安心接受吧   凡事多往好处想   不要太苛求完美，缺憾也是一种美   生气不如争气   人生没有过不去的坎   很多烦恼都是我们自找的   不愉快的事，就让我们忘记吧   换个角度看，会有不一样的心情

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