不生气-每天5分钟学点佛学智慧
不生气-每天5分钟学点佛学智慧作者:普洱 开 本:16开 书号ISBN:9787512703889 定价:29.8 出版时间:2012-04-01 出版社:中国妇女出版社 |
不生气-每天5分钟学点佛学智慧 本书特色
一本人人都会用到、时时都会用到的实用快乐指南。 一本成就幸福、成功人生的修行宝典。 一本内容精致,适合珍藏的情绪掌控手册。现在,有很多人都很爱生气。殊不知,生气具有很强的破坏性,它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说,生气是人生幸福的*大障碍之一,是事业成功的拦路虎。因此,我们若想立足社会、超越平庸,就一定要学会管理自己的情绪,做个不生气的人。
不生气-每天5分钟学点佛学智慧 内容简介
本书是教大家管理情绪、提高情商、重回快乐的一本书。书中以生动耐读的佛教哲理故事,外加现代的、生动的、深入浅出的叙述方式,指导人们战胜愤怒的心魔,同时还指导大家如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪,旨在帮助你修炼一颗无坚不摧的心,从而享受幸福、自在、快乐的人生。
不生气-每天5分钟学点佛学智慧 目录
序一 不生气的智慧.............................................. 1序二 修好这颗心................................................. 4
序三 有人跟你争执,你就让他赢............................... 7
**章 人生本就是一场戏,何必动不动就生气
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事而烦恼,所以人生渐渐远离了快乐和幸福。人生转眼数十载,何苦自己为难自己,不如宽容一点儿,随他去!
快乐是火,生气是烟.............................................. 2
浮生若梦,别太当真.............................................. 5
想得开是福,想不开是魔..................................... 7
小怒数到十,大怒数到千............................................ 10
他犯下的错误,为什么你买单......................................... 13
活在自己心里,而不是别人眼里.................................... 16
心随境转是凡夫,境随心转是圣贤.................................. 18
? ?第二章 快乐不是因为拥有的多,而是计较的少
不生气-每天5分钟学点佛学智慧 作者简介
普洱 著 该作者著有畅销书《舍得——给大忙人的人生经营课》、《淡定?不浮躁的活法》、《卡耐基写给女人的幸福书》等。
成功/励志 情商/情绪管理 情绪管理
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