开心看得开·放得下·心自在 内容简介

　　你常常小题大做，被情绪牵着鼻子走吗?
　　何谓成功?你脑子里是否总是塞满了别人的意见?
　　人人都希望开心、快乐，可为什么你又常常与自己过不去?
　　在《开心》一书中，台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道：
　　★反复对自己说：“不要为小事抓狂。”
　　★想想你拥有什么，而非你想要什么
　　★明白挫折是人生的常态，顺利才是意外
　　★人应该为自己而活，对自己的生活负责
　　★生命必须往前看才活得下去
　　★生活中，应常想：　　“能有，很好；没有，也没有关系。”

开心看得开·放得下·心自在 目录

觉醒的心(前言)
上篇看得开，放得下，心自在(王溢嘉　著)
　揭开心灵神秘的面纱
　过自己想过的生活
　心中的白狗与黑狗
　凡事不要看得太严重
　快乐就像猫的尾巴
　换一张可爱的脸
　他人是自己的镜子
　拔出心中那根刺
　快乐是一种态度
　打开心中两个监牢
　他被恶魔附了身
　未完成的爱
　你可以重新选择解释

开心看得开·放得下·心自在 作者简介

　　王溢嘉，1950年出生于台湾省台中市。台大医学系毕业后弃医从文，靠写作、翻译为业。曾为台大“大学新闻社”主笔、总编辑、总主笔、社长；曾在《中国时报·人间副刊》撰写专栏“枫林散记”。他比医师懂得更多的心理学，比心理学家懂得更多的生命科学，比生命科学懂得更多的精神分析。主要作品有《梦——夜间风景》《虫洞书简》《性·文明与荒谬》《文化与心灵》《文化与身体艺术》《汉民族的幽暗心灵：命运的奥义》《汉民族的幽暗心灵：情色的图谱》《汉民族的魔幻奇想录》《古典今看》《灵异与科学》《性的科学与异想》《笑悟人生》《智慧的花园》《世说心语：100个生命启示》等三十多种。

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