不抱怨的世界-精装珍藏版 本书特色

　　◎《不抱怨的世界·精装珍藏版》将《不抱怨1》+《不抱怨2:关系决定命运》两册内容完整收录！新增“超脱的慈悲”感动章节，教你人际相处之道！随书附赠“不抱怨的变革”心灵分享dvd以及紫手环1个。
　　◎它是一本伟大的心灵励志书。美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！《遇见未知的自己》作者：张德芬强力推荐！
　　1.是什么动机促使你写作《不抱怨的世界》的？这个世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、缺乏安全感。我写这本书，就是想让大家了解形成抱怨的原因是什么？我们为何会抱怨？抱怨能给我们带来什么好处？抱怨又是怎样摧毁我们的生活的？我希望让所有看到这本书的人，能享受当下的生活，变得平和而喜乐，*终转换这个世界的意识。
　　2、可以跟我们解释一下不抱怨这项活动吗？该如何操作呢？到目前为止，全世界已经有80个国家，超过600万人参与了这项活动，而且这个数字还在像滚雪球一般扩大。我们的愿景是让参与者的痛苦得以纾解，人际关系获得疗愈，职业生涯也因而改善，比从前更豁达和快乐。操作的方法很简单：1、开始将手环戴在一只手腕上。2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。4、坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手、不抱怨的目标。平均的成功时间是四－八个月。
　　3、为什么必须坚持21天？行为心理学研究发现，一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固，至少需要21天的时间，这也被称为21天效应。我在书里说过，母鸡要花21天才能孵好蛋，我们人也一样。还有，要提醒大家的是：放轻松一点。我们所谈的，只是被说出来的抱怨、批评和闲话。如果是从你嘴里说出来的就算，要重新来过；如果是用想的，那就没有关系。不过你会发现，就连抱怨的想法，也会在这样践行的过程中消失殆尽。

不抱怨的世界-精装珍藏版 内容简介

　　◎《不抱怨的世界·精装珍藏版》将《不抱怨1》+《不抱怨2:关系决定命运》两册内容完整收录！新增“超脱的慈悲”感动章节，教你人际相处之道！随书附赠“不抱怨的变革”心灵分享dvd以及紫手环1个。
　　◎畅销全球80国的世界级励志书！
　　◎世界500强企业团购率第1名！
　　◎冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！
　　◎美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！
　　◎《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、nbc电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导!
　　◆一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。

不抱怨的世界-精装珍藏版 目录

上卷　　不抱怨的世界
　前言　紫手环的力量
　part1　无意识的无能我怨故我在
　　抱怨与健康
　part2　有意识的无能
　　·抱怨与人际关系
　　·觉醒时刻
　part3　有意识的有能
　　·沉默与怨言
　　·批评者与声援者
　part4　无意识的有能
　　·臻入化境　
　　·二十一天的优胜者　112（结语）己立立人，己达达人
上卷　　关系决定命运
　　前言　为什么“关系决定命运”

不抱怨的世界-精装珍藏版 相关资料

　　·把丧事当喜事办，人生就只有快乐、没有抱怨。——万通地产董事长 冯仑 　　·关系需要成长，需要向前发展。你只有无畏地跨过去，才能抵达光明。——创新工场董事长兼首席执行官 李开复 　　·抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 　　——《遇见未知的自己》作者张德芬 　　·人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ 　　——世界首富 比尔?盖茨　 　　·永不抱怨的人生态度才是第一位的。 　　——阿里巴巴集团主席兼首席执行官 马云 　　·每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。 　　　——联想董事局主席 柳传志 　　·狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草 ——羚羊的“早餐”该向谁抱怨？羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有！羚羊要想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。 　　——华为总裁任正非 　　·你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了让我们成长！ 　　——美国总统 奥巴马 　　·这是非常值得推荐的一本书，它会改变你的命运！ 　　——世界最具影响力的女人之一 欧普拉 　　·不抱怨是这世界最有力量的法则。 　　——美国国务卿 希拉里 　　·你拥有无尽的潜能，不报怨才能迎来成功。 　　——高盛集团首席执行官 布兰克·费恩 　　·《不抱怨的世界》是一本有魅力、有乐趣、又好读的书，书中提醒我们：世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我的改变。 　　——畅销心灵作家盖瑞·祖卡夫 　　·戴尔·卡内基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。 　　——卡内基训练负责人黑幼龙 　　·《不抱怨的世界》让你相信，你真的能改变自己的人生，并疗愈灵魂中的失调状态，因为你自己就是一种祝福。 　　——美国《洛杉矶时报》 　　·这是一本伟大的心灵励志书！“不抱怨”活动创造的影响力，已经波及到全世界。 　　——美国《纽约时报》 　　·如果你的书架上只能留一本书，那么它将会是《不抱怨的世界》！ 　　——美国《芝加哥太阳报》 　　·你有权利得到你应得的，但不是靠抱怨来获取，接受21天的神奇挑战，跟威尔?鲍温牧师一起体验“不抱怨”的神奇力量！ 　　——美国nbc电视台 　　·“抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。这项影响深远的“不抱怨”运动，改变了600百多万人的命运，还将有越来越多的人参与其中。你能读到这本书，并不是偶然，它将带给你人生正向的力量，让你升级为这世界一个疗愈的细胞。　　——美国《时代》周刊 　　·威尔?鲍温牧师是一个可以与甘地相媲美的心灵导师，他“活出了让其他人效法的样子”，在短短的两年时间，全球80个国家、超过600万人热烈响应，靠着手环和正念的力量，形塑了自己的美好生活。 　　——英国《卫报》 　　·它可以光耀你的生命，与《the secret秘密》比肩的心灵之书！ 　　——英国《泰晤士报》 　　·一本“行动”之书，让你不堪的人生获得指引，带来无惧的信心和力量。 　　——法国《世界报》 　　·这本书写得既睿智又直指人心，抱怨就是推开自己想要的东西，如果让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。 　　——法国《elle》 　　·如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。这本书给金融危机中挣扎的普罗大众，送上了一份最好的礼物。 　　——香港《文汇报》 　　·对生活不抱怨，用积极的态度去面对，自然也会成为快乐的人。两年多来，不抱怨活动已经蔚为风潮，在全球80国流行，600多万人参与。你若想改变生活走出低潮，停止抱怨，是重新出发的第一步。 　　——台湾华视新闻报导 　　·不抱怨的人一定是最快乐的，没有抱怨的世界一定最令人向往。 　　——台湾诚品书店 　　·“不抱怨”运动随着这本书来到了台湾，当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在激励自己连续21天都不抱怨、不批评、不讲闲话。想要一起创造好运吸引力，摆脱抱怨恶势力吗？欢迎加入“不抱怨”运动，一起迎接更美好的生活形态—一个“不抱怨的世界”！ 　　——台湾金石堂书店

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