现代人的心经 内容简介

    现代人虽然物质生活富裕了，但是许多人的快乐却少了。每天烦恼不断，没有心平气和的时光，身心被各种名利所羁绊，焦虑、烦躁、痛苦、不安、恐惧等坏情绪经常缠绕着，亚健康已经成为其亲密的伴侣，各种各样的时代病不时侵入，甚至有不少人早早夭折……这是为什么呢?     实际上，现代人心灵的痛苦远比肉体的痛苦更难承受，多少人到夜晚无法安心入睡。那些肉体的损伤、溃疡等疼痛，还可以忍耐和承受，而各种灵魂的烦愁、怨恨等痛苦，却会时时吞噬每个孤独的心灵。肌体的疾病，多数由心灵的扭曲所引起。所以说，心病还得心药治，医治心灵创伤更为重要。

现代人的心经 目录

一、积极心态
二、快乐工作
三、工作态度
四、自我负责
五、了解内心
六、管理内心
七、读懂权力
八、谨慎做官
九、不乱攀比
十、快乐活当下
十一、戒除贪欲
十二、不贪不愚
十三、放纵是祸
十四、严格要求
十五、去烦妙药

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