女人总是想太多 本书特色

     怕自己突然生病；担心男友、老公不爱自己；反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思；总是忧虑孩子在学校的表现不佳…… 有任何以上症状者，立即翻开罗琳·霍斯曼的这本《女人总是想太多》，驱逐想太多心魔…… 本书每章末尾附有应对想太多的快速参考指南，帮助你轻松抓住重点。

女人总是想太多 内容简介

     我们的脑子似乎总是处在想太多的状态，无法停止。而想太多，并不能更好地解决问题。      女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友…… 《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题？女人为何容易想太多？引发想太多的因素有哪些？如何走出想太多的困境？美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例，为你详细解答。      作者告诉我们，首先需要意识到自己正在想太多，其次是让思想站在高处，才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单，其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例，也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。

女人总是想太多 目录

part 1 想太多流行病 01 想太多有何问题？ 02 如果会造成伤害，你为什么要想太多？ 03 女性的独特弱点 part 2 克服想太多的策略 04 摆脱想太多 05 站在高处 06 避开未来的陷阱 part 3 引发想太多的因素 07 与烦恼结婚：想太多的亲密关系 08 家庭问题：对父母和兄弟姊妹想太多 09 为人父母的陷阱：为孩子的事想太多 10 总是工作：为工作和职业生涯想太多 11 有毒的思想：想太多的健康问题 12 无法释怀：在失去与创伤中钻牛角尖 13 推动社会进步

女人总是想太多 作者简介

     罗琳·霍斯曼，美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国，她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书，是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外，还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱，帮助读者跳脱想太多的困境。

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