做更幸福的自己 本书特色

     刘萍编著的《做更幸福的自己》从塑造个性、生活态度、生活方式、生活细节、人生规划、心态调整、人生交际等方面给出10条幸福生活的法则，教会读者如何发现幸福、理解幸福、感受幸福、创造幸福，让你成为自己幸福的建筑师。

做更幸福的自己 内容简介

     幸福完美的人生不会从天而降，不要埋怨先天的不足，也不要懊恼先天的缺陷，因为这一切都不能改变。走过的已是历史，走进的将是明天，尊重现实，改变自己。不管未来如何，抓紧现在是我们唯一的选择，把握明天是我们唯一的补救措施。这样，我们的生活才不会失去光泽。      刘萍编著的《做更幸福的自己》从塑造个性、生活技巧、生活态度、生活方式、生活细节、人生规划、心态调整、人生交际等方面，运用积极健康的生活方式和心态思维全面传达了新的幸福理念，告诉我们如何用新的生活方式去生活以及走向成功。通过阅读《做更幸福的自己》，你会变得更坚定，更有信心，使自己更幸福。

做更幸福的自己 目录

法则1 寻找幸福的钥匙   幸福是一种好心态   幸福是一种心灵感觉   打开人生的另一扇门   换个角度看残缺   让梦想伴随你   幸福并没有标准   善待今天，幸福一生   幸福是一种能力与创造   幸福没有终点 法则2 丢掉对幸福的误解   幸福其实很简单   财富不一定等于幸福   只为自己而活的人并不幸福   幸福不分年龄   贫寒也有幸福   平凡也是幸福   幸福的人大都知足   不要对幸福的人持偏见 法则3 每天保持精力充沛   训练注意力高度集中   锁定明确的目标   调控良好的情绪   养成良好的习惯   不要到筋疲力尽时才去休息   把工作当成乐趣   学会放松自己   保持精力充沛的秘诀   为自己的健康“加油” 法则4 克服忧虑，消除忧虑   克服生活中的忧虑   消除工作中的忧虑   让自己保持忙碌   别为琐事而烦恼   莫因往事而苦恼   勿为明天而担忧   发现事物积极的一面   不要让批评伤害你   时常回顾自己的幸福 法则5 多问问自己快乐吗   多想想开心的事情   凡事多往好处想   做真实的自己   学会与

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