自我成功的超级心理术 本书特色

　　自我成功，从心开始。《自我成功的超级心理术》从认识自我、人生目标、人生经历、外在形象、成功者的性格、思维方式、行动、实际能力、心理素质、人脉资源十个方面予以阐释，力图让每一个渴望自我成功的人从本书中找到自己需要的内容，并从中受益。

自我成功的超级心理术 内容简介

　　自我成功来源于对自己的深度剖析，只有在十分了解自己的前提下，知道自己想要什么，想成为什么样的人，人生的发展方向在哪里，长短期目标……自我成功，首先要有强大的内心，才不会因为压力过大而崩溃；其次要有过硬的功夫，完善与提升自己的各种能力，适应社会发展需要，应对日趋激烈的竞争；还需要一定的心理策略，努力要有方向。本书分为十章，分别从认识自我、人生目标、人生经历、外在形象、成功者的性格、思维方式、行动、实际能力、心理素质、人脉资源十个方面予以阐释，力图让每一个渴望自我成功的人从本书中找到自己需要的内容，并从中受益。

自我成功的超级心理术 目录

**章 彻底认清自我
　1.你是你自己，没有人更了解你
　2.改变自我心像，开启卓越之旅
　3.发现自己的优势
　4.暴露缺点，改变劣势
　5.自我分析是成功之始
第二章 路在何方
　1.目标明确，稳步发展
　2.职业规划，你离成功还有多远
　3.工作至上：好工作，好生活
　4.成功者看目标，失败者看障碍
　5.成功者目标不变方法变，失败者方法不变目标变
第三章 每一种经历都是超越
　1.经历得越多越睿智
　2.每一种创伤，都是一种成熟

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　　自我成功  从心开始——评《自我成功的超级心理术》 　　近些年来，关于成功励志的图书越来越多，这无疑给有志于成功的广大读者提供了一份丰富的精神食粮。但关于成功，除了方法和技巧，还应该有哲学理念和心理研究方面的探寻，这才是一种真正的成功之道。 　　《自我成功的超级心理术》一书就是从心理层面对“成功自我”作一次更全面的、深层的理性思考。 　　如同作者在前言中所说，自我成功，需要一定的心理策略。努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果一味蛮干，并不会达到理想的效果。 　　什么样的性格容易成功？作者引用希腊哲学家普鲁塔克说过的话“习惯形成性格，性格决定命运”来解释性格在一定程度上决定了个人成败。你是成功者，还是失败者，跟你的性格息息相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。 　　做事当机立断，这是每一个成大事者必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有当机立断者，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。 　　在“成功者必备的心理素质”一节中，作者指出，心理素质对个人成败的影响很重要，它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障，无论面对成功与失败，都会保持自我，从容面对。书中列举了几点成功者必备的心理素质： 　　1.自我觉察 　　所谓自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。 　　2.自我尊重 　　所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值与能力被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。 　　3.自我控制 　　自我控制是个人对自身心理与行为的主动掌握，是自我意识的重要成分，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。 　　4.自我调节 　　自我调节主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心俱疲，甚至被病魔击倒。 　　与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中影响你的身心健康。 　　5.自我意象 　　自我意象就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不形成的。根据这些，人们心里会形成“ 自我意象”。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑其可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。 　　6.自我激励 　　所谓自我激励，是指通过激发人的行为动机的心理，使人处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战，还可以在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。 　　7.自我实现 　　所谓自我实现，是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。 　　自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地以成败论英雄。只要自身能力逐步提高，收入增多，幸福感增加，生活质量变得更好，那么就是一种自我成功。每天进步一点点，每天提高一小步，生活就将充满希望，你的未来也会值得期待。

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