放下.就是幸福 内容简介

佛家讲，放下就是幸福。现实生活中，人们往往面临着众多的生活不如意，比如工作的压力、生活的平淡、人情的冷漠、朋友的误解、爱情的无味……其实，幸福就像流沙一样，你抓得越紧，它就流得越快，不妨放下生活中的不快吧，给别人，也给自己留一点空间。放下，就是幸福！
　　本书从生命不可承受之重，只要属于自己的人生，你带不走的身外之物，有一种爱叫放手，每天给自己一点阳光，转个弯就是阳光普照，心灵右边的石头等几个方面铺开陈述，以故事透析哲理，以哲理贯穿人生，引领读者探索何为幸福。放下欲望心灵就得到放松，放下包袱身体就特别轻盈，放下恩怨情操就得到升华，放下能让人生变得魅力无比，放下的人生才是幸福的人生。

放下.就是幸福 目录

chapter1　生命不可承受之重——放下重负，一身轻松
　简化生活，不堪重负就归零
　想要讨好每个人是愚蠢的，也是没有必要的
　生命不能承受忧伤之重
　当行则行，该止则止
　凡事纠缠皆因绳未断
　当乌翼系上黄金时，就再也飞不远了
　学会心往好处想
　*在意的往往是心灵的箍咒
　拥有乐观，就拥有了一切生存的大智慧
　进得来也要出得去
　只看自己拥有的，不看自己没有的
　学会反向对比
　会休息，才会更好地赶路
　勇气是生命赋予的*珍贵的礼物

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