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一时的冲动，一次偶尔的放纵，一时的兴致，都可以通过不断的重复变成一种难以根除的习惯，一种难以控制的欲望，最后成为一种不再受到质疑的本能反应。习惯通过反复地满足欲望而形成，而且最终这样惯性的条件反射会变成不可抗拒的冲动。
—— 向智尊者
我们反复做什么，我们就会成为什么。
—— 亚里士多德
习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
—— 马克·吐温
人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。
—— 奥斯特洛夫斯基
你的传记就是对你生命的探讨。
—— 凯洛琳·梅斯，《慧眼视心灵》作者

怪诞习惯透露什么 作者简介

安·加德 集画家、作家、演说家于一身，20多年来潜心研究心理学、艺术、符号学等，也是知名的灵气治疗师(灵气(Reiki)源于日本，近年来风行于欧美、亚洲，是一种利用宇宙能量供应人类所欠缺的能量，加速自愈能力的方法，包括“心灵音乐”、“能量医学”等)。 她促成了“创造自我艺术工作室”，以绘画治疗人的心灵，所展现的画作风格能透过一幅画，引起人们对于自身心灵上的联结改变。作品在全球当代重要艺术展中参展。

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