点燃一根小蜡烛-照亮你灰暗的人生 本书特色

《点燃一根小蜡烛:照亮你灰暗的人生!》：找到你心灵向往的房间如果到了你该改变生活的时候，那么你就该立刻去改变；如果你的感觉很不好，烦得不想去做任何事，那么就强迫自己微笑：想象成功的感觉是战胜你*初恐惧的灵丹妙药；记住，快乐存在手行动和追寻的过程之中，而不存在于拥有和占有之中。

点燃一根小蜡烛-照亮你灰暗的人生 内容简介

本书将告诉你一条走向美好生活的捷径。其方法之简单超出你的意料之外。因此，请站起身来，为自己和自己的梦想而活吧!奈杰尔，里斯纳尔的方法既直接又真诚，他的坦率之中还带着热情的鼓励。如果你掌握了这些方法，你就会在自己及周围每个人的生活中看到并感受到一种变化。
　　你的生活正在等你来开始，而你所要做的就是开启这一秘密，让自己拥有一片崭新的天地。
　　你的选择需要你自己来做，这是一条千古不变的真理。

点燃一根小蜡烛-照亮你灰暗的人生 目录

序
前言
如何解读impact
怎样使用本书
第1章　impact之1＝在房间里(in the room)
如果你在房间里，那么就留在那里
过去
从过去汲取有益的经验
人脑是什么样的
记忆痕迹的方块舞
小石块，大波澜
e+r＝0
回到那个房间里去
光阴似箭
实时影响力
　练习
第2章　impact之m=模仿*好的(model from the best)
　向*出色的偶像学习
　寻求恰当的帮助
　成功模仿的几项原则
　组建团队
　策划你的成功
　设定你的目标
　为什么要设定目标
　选出你的团队
　突破你的成果
　练习
第3章 impact之p=热情+目标(passion& purpose)
　热情与目标
　寻求你的热情，而不是你的养老金
　在全部热情之中找到目标
　让自己周围充满热情的人
　尽快说出所有实话
　谁说你做不到
　练习
第4章　impact之a=行动(action)
行动
准备行动
点燃一或两根蜡烛
小行动，大变化
从自己做起
瞄准一只鸭子不代表你能打死它
遥远的海岸
理智与情感
练习
第5章　 impact之c=快乐调味剂(comic relief)
快乐调味剂
获得你为之而努力的成果
那儿有一片丛林
认识你的动物
4种性格类型
笑一笑
患难之交
练习
第6章　impact之t=信任(trust)
信任
为你自己作出判断
信念
让自己信任别人，相信你能做到
信任你自己
练习
第7章　接下来做什么
激活密码
激活密码的6种方式
　更多至理名言
　理多练习
附录

点燃一根小蜡烛-照亮你灰暗的人生 节选

《点燃一根小蜡烛:照亮你灰暗的人生!》将告诉你一条走向美好生活的捷径。其方法之简单超出你的意料之外。因此，请站起身来，为自己和自己的梦想而活吧!奈杰尔，里斯纳尔的方法既直接又真诚，他的坦率之中还带着热情的鼓励。如果你掌握了这些方法，你就会在自己及周围每个人的生活中看到并感受到一种变化。你的生活正在等你来开始，而你所要做的就是开启这一秘密，让自己拥有一片崭新的天地。你的选择需要你自己来做，这是一条千古不变的真理。

点燃一根小蜡烛-照亮你灰暗的人生 相关资料

行动1.尽快付诸实际行动当人们说完并做完一件事时，说的总是要比做的多。这句话究竟有多大的真实成分呢？我们都擅长于说大话，做美梦，但每当要去做一些事时，我们就会找一百万个不同的理由，说明我们为何不应去做那件我们明知可以使自己快乐的事，而我们为什么会这样呢？是什么拦住了我们实现梦想的道路呢？我们已经谈过有关过去的内容，说明了过去会怎样影响我们留在房间里的能力。我们知道，我们的大脑会力图使我们远离伤害，但这并不是答案的全部。追寻我们的梦想是令人恐惧的——我想关于这一点我已经说得很清楚了。问题就是，实现梦想需要你付出努力，而大多数情况下，人们就是嫌麻烦。这方面的底线就是，即使我们说自己想作出与众不同的成绩，我们也并不急着去为之而努力。你可能会说，事情不会那么容易就做成的。的确，生活本身就充满了艰辛——孩子、工作、房子、家庭；草坪需要修整；需要去商店买东西；还要应付那些账单。在需要面对所有这些问题的情况下，你何时才能找到时间去过一种不同的生活呢？好吧，如果你找不到时间，无法使自己的生活变得更有价值、更愉快，那么就不要再抱怨你现在的生活有多么不好。住口吧。还是好好去过你那艰苦的生活，并试图从中找出乐趣。如果你没有力量采取行动去过不同的生活，那么你现在的生活就一定还过得去。所以，那还会有什么问题吗？问题就是，你不想让自己的生活一成不变地继续下去。你正在读这本书，不是吗？你正在努力找到一种改变的方式，而你真正想要的就是让某人来告诉你，怎样不费吹灰之力就能使你的生活变得更完美。好吧，今天可以说是你的幸运日，这里正好有一条你始终在期待着的那种建议。只需知道这一点，你的生活就会在瞬间有所改变。你要G.O.Y.A。还没明白吗？好啦，简而言之就是，马上起身行动（GETOFFYOURASS）。生活需要你为之而付出努力，克服一切困难。每个人都会为做一件事的开头而犯愁。他们借口自己没有足够的时间，需要承担太多的责任，而实际上在大多数时间里，我们只是害怕自己会失败。如果我们努力奋斗并作出了一些改变，而我们的生活却没有成为我们所期望的那样，那又是怎么一回事呢？毫无疑问，那将是一种艰难的情况。让我来告诉你一个非常明显的事实。就算失败又会怎么样呢？你尽了自己最大的努力，即使没能获得成功，那么你也永远都不会有遗憾。没有遗憾的生活意味着遵从你自己的心（即使这会把你带向另一条路，这条路并不同于你开始所

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