尊重自己
　做*好的自己
快乐的力量是无穷的——培养快乐的习惯
　笑对人生
　快乐就在身边
　让快乐也成为一种习惯
　培养乐观的心境
提升自我——培养高尚的人格魅力
　勿张扬
　踏实做人
　把位置放到*低
　保持一颗平常心
　让诚实内化为一种习惯
　让微笑为你增添魅力
　宽容是为人之道
　把耐心等待当作一种习惯
做事先做人——培养做人的好习惯
　养成谦虚的习惯
　把忍让修养成一种习惯
　不轻易承诺
　知足常乐
chapter 7　交际习惯：拓展具有扩张磁力的人际圈
chapter 8　说话习惯：把话说得滴水不漏的巧言守则
chapter 9　时间习惯：迈向高效的时间管理之门
chapter 10　工作习惯：游刃于职场的双赢法则
chapter 11　学习习惯：提升个人竞争力的终生护照
chapter 12　爱情习惯：造就幸福婚姻的行为法则
chapter 13　财富习惯：开启财富之门的金钥匙
chapter 14　健康习惯：呵护一生健康的私人医生

习惯决定成败全集 节选

习惯的力量是无比巨大的，它决定一个人的思维方式和行为方式，从而左右人的成败。《习惯决定成败全集(升级畅销版)》从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。《习惯决定成败全集(升级畅销版)》用平易的语言构建了一个足以改变你一生的伟大的习惯工程，形象而生动地剖析了左右人生的卓越习惯和负面习惯，并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方，从而为读者重塑自我、改变人生命运提供了一条黄金途径。

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Chapter 1　认识习惯：徜徉于缤纷多彩的习惯花园　习惯是一种支配人生的力量习惯总是左右着我们的生活。这些习惯小到影响个人的卫生、形象，大到影响身体的健康、行为处世、社交、口才、婚姻、爱情等，可以说是涉及面广，影响度深。其中，良好的习惯如一枝枝花朵，或恬淡、或张扬地在我们的人生旅途中绽放着。一种行为，多次重复后就能进入人的潜意识，并逐渐变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等等，都是行为不断重复成为习惯性动作的结果。　习惯一般是指：　 ——一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；——思维和性格的某种倾向；——一种经常性的态度和行为。习惯的力量是巨大的。在一个人的日常活动中，有90％的行为都在不断重复原来的动作，并在潜意识中转化为程序化的惯性。这些行为都是不用思考的自动运作。这种自动运作的力量，就是习惯的力量。习惯每时每刻都在影响着生活。它是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，主宰人的一生。 心理咨询专家研究发现，一个人工作、学习的好坏；20％与智力因素相关，80％与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置。 芝加哥大学的本杰明·布鲁姆博士开展了一项对杰出学者、艺术家以及运动员的研究，前后长达5年之久。研究结果表明，造就这些原本普通人士非凡成就的主要因素，不是天才和天赋，而是坚韧不拔的好习惯，他们大多能不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求完美。

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