受益一生的101条人生定律 内容简介

自然界中，太阳有东升西落，月亮有阴晴圆缺，春夏秋冬轮回更替……一切都很有规律。那么人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律，希望能给你的人生带去光亮，让你战胜心魔，无往而不利。

受益一生的101条人生定律 目录

第1章　生活感知——让心灵重新认识世界
　带着快乐行走
　嫉妒是人生的毒药
　你是上帝的孩子
　传递爱的阳光
　不要“爱屋及乌”
　画竹的诀窍
　歧路亡羊的启示
　两个人的差异
　学会丰富自己的生命
　生活需要爱
　突破常规，不可能变可能
第2章　情绪脉动——合理管理自己的情绪
　快乐生活从心开始
　适当焦虑是好事
　别让焦虑妨碍你的生活
　战胜情绪，做它的主人
　找陌生人发泄情绪
　给心理一个休息的时间
　适当选择厌恶情绪
　当头棒喝治好心理病
　远离抱怨的世界
　心情好更易帮助人
　终止不良情绪链
第3章　发现自我——接受*真实的自己
　谁是影子的制造者
　接纳自己，欣赏自己
　勇气的力量
　自信才能成功
　大山与松鼠的对话
　接受*真实的自己
　做*好的自己
　试着自我救赎
　尺有所短，寸有所长
　清醒头脑找准自己
　认清自己的价值
　挑战自我
第4章　穿梭人际——把握人生外围的命脉
第5章　社会规则——扮演好自己的角色及行为
第6章　适应环境——快速融入周围的世界
第7章　迎接挫折——将失败堆砌成成功的阶梯
第8章　远离自卑——走出心理障碍的误区
第9章　释放压力——缓解心灵的危机感

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