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受益一生的101条人生定律
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受益一生的101条人生定律作者：姚颖颖 开 本：16开 书号ISBN：7564020849 定价：26.0 出版时间：2009-12-01 出版社：北京理工大学出版社 |
受益一生的101条人生定律 内容简介
自然界中，太阳有东升西落，月亮有阴晴圆缺，春夏秋冬轮回更替……一切都很有规律。那么人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律，希望能给你的人生带去光亮，让你战胜心魔，无往而不利。
受益一生的101条人生定律 目录
第1章 生活感知——让心灵重新认识世界带着快乐行走
嫉妒是人生的毒药
你是上帝的孩子
传递爱的阳光
不要“爱屋及乌”
画竹的诀窍
歧路亡羊的启示
两个人的差异
学会丰富自己的生命
生活需要爱
突破常规，不可能变可能
第2章 情绪脉动——合理管理自己的情绪
快乐生活从心开始
适当焦虑是好事
别让焦虑妨碍你的生活
战胜情绪，做它的主人
找陌生人发泄情绪
给心理一个休息的时间
适当选择厌恶情绪
当头棒喝治好心理病
远离抱怨的世界
心情好更易帮助人
终止不良情绪链
第3章 发现自我——接受*真实的自己
谁是影子的制造者
接纳自己，欣赏自己
勇气的力量
自信才能成功
大山与松鼠的对话
接受*真实的自己
做*好的自己
试着自我救赎
尺有所短，寸有所长
清醒头脑找准自己
认清自己的价值
挑战自我
第4章 穿梭人际——把握人生外围的命脉
第5章 社会规则——扮演好自己的角色及行为
第6章 适应环境——快速融入周围的世界
第7章 迎接挫折——将失败堆砌成成功的阶梯
第8章 远离自卑——走出心理障碍的误区
第9章 释放压力——缓解心灵的危机感
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