修炼当下的快乐
修炼当下的快乐作者:唐晓龙 开 本:16开 书号ISBN:9787010084862 定价:28.0 出版时间:2010-01-01 出版社:人民出版社 |
修炼当下的快乐 本书特色
畅销书《感恩的心》作者精心打造的又一力作
阳光心态的幸福课,生命福音的传播书
现代都市“大忙人”平衡工作与生活的神奇秘诀
改变你—生命运的幸福说明书
幸福缓缓注入,让你生命的心流盛似百花
快乐点点渗出,体验活在当下的神奇瞬间
献给都市人身心灵成长的幸福处方
提升心灵品级,成就快乐人生
修炼当下的快乐 内容简介
如果你是一个渴望幸福、向往成功的人,那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人!快乐是一种能力,一种我们必须学习的生存态度,它体现着一个现代人的素质,也展示着一个现代人的个性魅力。也许你正为跳不出生活的烦扰而不快,正为找不到快乐的捷径而苦恼。其实,想要拥有快乐很简单,快乐不在别处,快乐在你心里,它全由自己修炼!《修炼当下的快乐》不仅有精彩经典的观点提炼,更有轻松实用的方法提示,将引导你更快地走向快乐的人生!
人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它。
幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。
怀有一颗感恩的心,不是简单的忍耐与承受,而是以一种宽宏的心态积极地面对人生。
我们的头脑不该用来为自己预设屏障,挡住人生中柳暗花明的机会。
相信每一个时刻发生在你身上的事都是*好的,相信自己的生命正以*好的方式展开。
活得精彩不是你拥有多少财富和多高地位,而是活出好心情并把快乐传播给周围的人。
修炼当下的快乐 目录
**章 快乐从心开始不快乐是因为心态出了问题
心态影响生理健康
心态左右职场前途
咸有咸的味,淡有淡的味
事情本身是中性的
是好是坏还不一定呢
向屎壳郎学习
站在烦恼里仰望幸福
幸福是一种感觉
第二章 爱是快乐的源泉
生命需要爱
心中有爱才能爱人与被爱
感恩地爱着
真爱面前无输赢
宽恕就是爱
善待身边的人
对陌生人表达出善意
修炼自己的心灵品级
第三章 拿起就是幸福,放下就是快乐
重拾亲情
不要让友情在匆忙的生活中溜走
拿起自己做事的兴趣
总是追缅过去,会对不起未来
欲望向左,快乐向右
不要为小事耿耿于怀
该淡忘的就应淡忘
生活中92%的烦恼是自己寻来的
拿得起放得下,才是精进的人生
第四章 知足才能常乐
认识自己的宝藏,打开快乐之门
什么是真正的富有
对自己已经拥有的感到满意
偶尔向下比较一下又何妨
别从窗口去看别人的生活
有事做就是*大的快乐
修炼当下的力量
学会享受生活的瞬间
简单的生活就是快乐
第五章 生活再苦也要笑一笑
人生在世,笑对酸甜苦辣
压力太大时不妨逃走一会儿
自助者才会天助
与其纠缠于风雨,不如忘怀于风雨
有时逆境也是一种机遇
逆境中更要坚定信念
磨难是一笔宝贵的财富
再给自己一次机会
让心快乐起来
第六章 小方法帮你修炼快乐
遇到坏事时,提醒自己“转念一想”
面带微笑,它能招来幸运女神
和大自然亲密接触
幽默是*有效的精神按摩方式
打坐,帮你进入禅定状态
学会欣赏路边的美景
让爱好为你带来快乐
学会为快乐留出时间
第七章 乐在生活,享受人生
快乐的兰花
善待自己的心灵
鲜花总比垃圾多
养成积极思考的心态
善于发现生活中的美
看淡生活的不平事
快乐成就精彩人生
修炼当下的快乐 节选
《修炼当下的快乐》内容简介:如果你是一个渴望幸福、向往成功的人,那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人!快乐是一种能力,一种我们必须学习的生存态度,它体现着一个现代人的素质,也展示着一个现代人的个性魅力。也许你正为跳不出生活的烦扰而不快,正为找不到快乐的捷径而苦恼。其实,想要拥有快乐很简单,快乐不在别处,快乐在你心里,它全由自己修炼!《修炼当下的快乐》不仅有精彩经典的观点提炼,更有轻松实用的方法提示,将引导你更快地走向快乐的人生!人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你,而是你撇不下它。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。怀有一颗感恩的心,不是简单的忍耐与承受,而是以一种宽宏的心态积极地面对人生。我们的头脑不该用来为自己预设屏障,挡住人生中柳暗花明的机会。相信每一个时刻发生在你身上的事都是*好的,相信自己的生命正以*好的方式展开。活得精彩不是你拥有多少财富和多高地位,而是活出好心情并把快乐传播给周围的人。
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